Дочка дома. Вчера из больницы отпустили. Но ездит ...

Дочка дома. Вчера из больницы отпустили. Но ездит туда на перевязки. В пятницу снова будут делать УЗИ. Во время перевязки берут пункцию. Вчера выкачали 5 кубиков всякого, сегодня 3. Медсестра говорит, что это нормально, а я волнуюсь.
Но уже, конечно, стало чуть легче морально. Врач уверенно утверждает, что на этот раз точно всё нормально вырезали. Дочка говорит, что когда ставили в грудь струну, лично контролировала на УЗИ, чтобы попали в опухоль. На этот раз ей сделали обезболивание, и она могла так смотреть. Ждём УЗИ в больнице в пятницу. Но на следующей неделе еще поедем делать УЗИ в другом месте, чтобы лишний раз убедиться, что всё в порядке. Нет этой больнице доверия.

А я беру себя в руки и прекращаю жрать. Вес сегодня 107,5 кг. Ставлю себе амбициозную цель сбросить до конца лета минимум 7,6 кг, и увидеть на весах двузначную цифру. Приложу для этого все усилия. Использовать буду непопулярные методы - низкокалорийку. И я знаю всё, что мне могут сказать противники такого подхода.  Также возобновляю походы в тренажерный зал, а то с этими проблемами  забросила тренировки. Буду ходить 3 раза в неделю + 1 раз тренировка дома на выбор: йога, цигун, кон-фу (вспомнить что-нибудь), танцы... С бассейном как получится, сейчас будет сложно на работе. Обязательно утром зарядка и в течение дня маленькие разминки. Обязательно каждый день небольшой массаж на выбор: лицо и шея, живот, ноги, руки. Ложиться спать до 22 часов. Ну ладно 22.30 - край. 

Обязуюсь каждый день выкладывать сюда отчет о питании, движении и массаже. До 25 августа.