Ню
13.06.2022 13:31

Простой лимонный пирог на кефире

Калорийность - 278.4 кКал; белки - 8.7 г; жиры - 4.6 г; углеводы - 47.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное 150 г
Лимон 70 г
Кефир 1% жирности 150 г
Пшеничная мука цельнозерновая из мягкой пшеницы 200 г
Сахар песок 100 г
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия 10 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 30 мин
Время дополнительного приготовления: 15 мин
Описание
Мягкий и рассыпчатый пирог с освежающей цитрусовой кислинкой. Я делала пп, можно вместо цельнозерновоймуки добавить муку высшего сорта, тогда пирог поднимется получше.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Разогрейте духовку до 180 °С. Форму для выпечки смажьте растительным маслом.
Шаг 2.
Мелкой тёркой снимите цедру с лимона, выжмите из него сок.
Шаг 3.
Яйца взбейте миксером с сахаром в пышную светлую пену. Добавьте соль, масло, сок и кефир, взбейте ещё раз. Всыпьте разрыхлитель, муку и цедру, перемешайте до однородности ( я добавляла ещё немного тёртого на мелкой тёрке имбиря).
Шаг 4.
Вылейте тесто в форму. Выпекайте пирог 30–35 минут до готовности. Перед подачей посыпьте его сахарной пудрой.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 278.4 кКал 16.53%
Белки 8.7 г 11.45%
Жиры 4.6 г 8.21%
Углеводы 47.2 г 21.55%
Пищевые волокна 5.6 г 28%
Вода 30.8 г 1.36%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
13
A
8.7%
b-car
0.4%
В1
10.5%
B2
14.5%
Холин
18.6%
B5
17.6%
B6
6.7%
B9
3.9%
B12
7.2%
C
6.5%
D
6.6%
E
2.8%
H
14%
вит.К
0.8%
PP
17.6%
Калий
18.8%
Ca
15.9%
Si
0.9%
Mg
14.2%
Na
4.6%
P
44.3%
Cl
3.4%
Fe
14.3%
I
5.8%
Co
34.1%
Mn
69.2%
Cu
25.2%
Mo
4.9%
Se
26.6%
F
0.6%
Cr
3.7%
Zn
13.9%
 3 
 5
Вы написали, что надо влить масло, а в игредиентах оно не указано.
Ню 13.06.2022 15:57
Женя, Забыла отметить, потому что сама масло не вливала. По сути это же почти шарлотка, только с лимоном, в шарлотку никогда масло не добавляю.
Ню, Тогда, думаю, стоит его убрать из рецепта.👉👈
Ok-sana 20.06.2022 22:48
Спасибо за интересный рецепт. Обязательно приготовлю! Когда-нибудь!
Ольга 31.07.2022 16:41
мммм
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты