Маргарита
10.05.2022 23:31

Дневник питания за 10.05.2022

Привет!
Меня зовут Маргарита, и я изучаю немецкий язык. Мне 30 лет.

Сегодня день идёт не по плану. Время 18.30 а я только сажусь за учёбу.

Из плюсов: выспалась
Из минусов : мне поцарапали машину.
Но не сильно. 😊👌

Сижу, пью кофе. Свожу бюджет на ремонт квартиры, поглощаю мороженку (2 стаканчик) и думаю о том, как развить талант художника к воскресенью, когда я поеду в гараж к знакомым, закрашивать все накопленные за год мини-царапины.

У другого пользователя дневника, Светланы, решила позаимствовать идею написания дневника на изучаемом языке.
У нас он общий, немецкий язык.

Так что теперь надо будет перевести эту часть на немецкий.. Ух.
Ещё б потренироваться успеть.

В общем, сегодня без тренировки. не успеваю.

________________________________________________

Hallo!
Ich heisse Margarita und ich lerne Deutsch. Ich bin 30 (dreissig) Jahre alt.

Ich lebe in S.Petersburg, Russland.
Heute läuft es nicht nach Plan. Zeit 18.30 und ich setze mich gerade hin um zu lernen.
Das Plus: Ich bekomme genug Schlaf
Das Minus: Mein Auto war zekratzte.
______________________

пожалуй хватит. некоторые слова и целое предложение честно переведены с помощью гугла.
сейчас слишком поздно для учебы и завтра надо хорошо поработать.
п.с. да и не знаю я времен и спряжений,  склонений, словарный запас очень мал.

доброй ночи!
Gute Nacht!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Киноа, приготовленная
150
180 6.6 2.9 27.8
Курица, цыплята-бройлеры, окорочка, только мясо, запечённые
230
400.2 55.7 17.9 0
Огурец парниковый
76
8.4 0.5 0.1 1.4
Помидор (томат), грунтовый
99
23.8 1.1 0.2 3.8
Целевит витамин С 400мг
1
1.3 0 0 0.3

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко Фуджи
160
100.8 0.3 0.3 21

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салат с авокадо и куриной грудкой
246
204.2 17.2 11.3 7.1
Хлеб фермерский
56
134.4 4.8 1.7 24.6

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде
330
6.6 0.3 0 1.1
Мороженое, французское, ванильное, мягкое, 13% жира
160
355.2 6.6 20.8 34.4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салат с авокадо и куриной грудкой
286
237.4 20 13.2 8.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 3
SvetSveta (Deutsch lernen) 10.05.2022 23:41
О, супер! Маргарита, теперь я чтение Вашего поста буду засчитывать себе как чтение книги на немецком языке))
Маргарита 10.05.2022 23:58
Svetlana (Deutsch lernen),ооо! Спасибо большое!
мне правда очень приятно
а я буду Ваш дневник читать как книгу
так и выучим потихоньку
SvetSveta (Deutsch lernen) 11.05.2022 00:01
Маргарита, и заодно писателями станем)) Немецкими)))
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги