Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блинчики с курицей |
238
|
566.4 | 24.5 | 36.2 | 35.9 |
Итого | 238 | 566 | 24 | 36 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Форель радужная, разведенная на ферме, приготовленная на жару |
114
|
191.5 | 27.1 | 8.4 | 0 |
Салат из цветной капусты, помидоров и зелени по 1-66 |
324
|
349.9 | 4.9 | 28.2 | 18.1 |
Итого | 438 | 541 | 32 | 36 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батончики на кондитерском жире |
80
|
421.6 | 2.6 | 24.4 | 50 |
Итого | 80 | 421 | 2 | 24 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
113
|
227.1 | 7.7 | 1.5 | 45 |
Авокадо |
89
|
142.4 | 1.8 | 13 | 1.6 |
Итого | 202 | 369 | 9 | 14 | 46 |
Итого за день | 958 | 1898 | 68 | 111 | 150 |