Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Хлеб белый |
42
|
111.7 | 3.7 | 1.4 | 19.6 |
Творожный сыр |
63
|
179.6 | 4.4 | 17 | 1.9 |
Вода |
167
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
54
|
24.3 | 1.6 | 0.8 | 2.6 |
Кофе натуральный, молотый |
2
|
4 | 0.3 | 0.3 | 0.1 |
Корица, молотая |
0.1
|
0.2 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
108
|
163.9 | 13.7 | 11.8 | 0.8 |
Итого | 441 | 521 | 23 | 35 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыба Сима |
163
|
339 | 32.6 | 21.2 | 0 |
Руккола |
51
|
12.8 | 1.3 | 0.3 | 1 |
Вино, столовое, красное, Каберне Фран (Cabernet Franc) |
222
|
184.3 | 0.2 | 0 | 5.4 |
Мармелад желейный |
22
|
70.6 | 0 | 0 | 17.5 |
Рафаэлло конфета (1шт. = 15гр.) |
5
|
31 | 0.4 | 2.4 | 1.9 |
Итого | 463 | 637 | 34 | 23 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина в кляре |
86
|
218.1 | 19.2 | 11.6 | 8.1 |
Салат 28 мая |
262
|
61 | 4.2 | 0.3 | 11.3 |
Сметана 15% жирности |
29
|
47 | 0.8 | 4.4 | 1 |
Папоротник со свининой |
34
|
105.6 | 2.8 | 9.8 | 1.9 |
Вино, столовое, красное, Каберне Фран (Cabernet Franc) |
216
|
179.3 | 0.2 | 0 | 5.3 |
Итого | 627 | 611 | 27 | 26 | 27 |
Итого за день | 1531 | 1769 | 85 | 85 | 78 |