Сельдь тихоокеанская жирная соленая | 218 г |
Яйцо перепелиное (Варка) | 70 г |
Сыр сливочный 16,8% жирности, м.д.ж. 50% в сух. в-ве | 156 г |
Свекла отварная по 1-76 | 94 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 181.3 кКал | 10.77% | |
Белки | 11.2 г | 14.74% | |
Жиры | 13.5 г | 24.11% | |
Углеводы | 3.7 г | 1.69% | |
Пищевые волокна | 0.5 г | 2.5% | |
Вода | 64.9 г | 2.86% |