Булгур варёный | 30 г |
Чернослив (слива сушеная) | 30 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 114 г |
Индейка, только мясо | 243 г |
Грудка цыпленка-бройлера (филе) (Запекание) | 243 г |
Вода | 60 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 149.2 кКал | 8.86% | |
Белки | 21 г | 27.63% | |
Жиры | 5 г | 8.93% | |
Углеводы | 4.4 г | 2.01% | |
Пищевые волокна | 0.5 г | 2.5% | |
Вода | 68.3 г | 3% |