Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Олин завтрак 1g |
355
|
218 | 13.5 | 9.9 | 20.2 |
Итого | 355 | 218 | 13 | 9 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Олин утренний перекус 1g |
327
|
490.8 | 34.3 | 26.2 | 30.4 |
Итого | 327 | 490 | 34 | 26 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Олин утренний перекус 2 1g |
581
|
309.1 | 14.5 | 4.1 | 51.7 |
Итого | 581 | 309 | 14 | 4 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Олин обед 1g |
641
|
342.9 | 28.8 | 13.5 | 27.6 |
Итого | 641 | 342 | 28 | 13 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Олин дневной перекус 1g |
160
|
64.2 | 1.4 | 0.6 | 10.9 |
Итого | 160 | 64 | 1 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Олин ужин 1g |
353
|
247.1 | 19.4 | 18 | 1.4 |
Итого | 353 | 247 | 19 | 18 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Олин вечерний перекус 1g |
350
|
56.4 | 7.7 | 1.8 | 2.1 |
Итого | 350 | 56 | 7 | 1 | 2 |
Итого за день | 2767 | 1728 | 119 | 74 | 144 |
И вас с первым апрелем☺