Капуста белокочанная | 250 г |
Яйцо куриное | 2 Штука |
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | 2.5 г |
Соль поваренная пищевая | 3 г |
Подсолнечное масло | 10 г |
Пшеничная мука, высшего сорта | 65 г |
Сметана 20% жирности | 1 Стакан 250 мл |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 154 кКал | 9.14% | |
Белки | 4.5 г | 5.92% | |
Жиры | 10.7 г | 19.11% | |
Углеводы | 9.7 г | 4.43% | |
Пищевые волокна | 1.1 г | 5.5% | |
Вода | 72.1 г | 3.17% |
Кабачок (Жарка) | 450 г |
Рисовая мука, белая | 30 г |
Яйцо куриное | 50 г |
Чеснок (Жарка) | 10 г |
Соль поваренная пищевая | 0.3 Чайная ложка ("... |
Перец черный, молотый или горошек | 1 г |
Паприка, перец сладкий молотый | 3 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 118.6 кКал | 7.04% | |
Белки | 4.6 г | 6.05% | |
Жиры | 3 г | 5.36% | |
Углеводы | 17.4 г | 7.95% | |
Пищевые волокна | 2.5 г | 12.5% | |
Вода | 67.2 г | 2.96% |
Творог 2% жирности (Запекание) | 200 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 150 г |
Рисовая мука, белая | 60 г |
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | 1 г |
Мак, семя | 30 г |
Подсолнечное масло | 5 г |
Сахар песок | 3 Чайная ложка ("... |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 210.8 кКал | 12.52% | |
Белки | 14.4 г | 18.95% | |
Жиры | 8.8 г | 15.71% | |
Углеводы | 17.4 г | 7.95% | |
Пищевые волокна | 0.7 г | 3.5% | |
Вода | 56.6 г | 2.49% |