Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омега - 3 |
1
|
9.6 | 0.2 | 1 | 0.1 |
Витамин K2 + D3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Магнезиум 500 +B12 |
1
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Кукурузная каша жидкая, белая, приготовленная на воде, с солью |
100
|
115 | 1.7 | 0.5 | 14 |
Моцарелла light |
49
|
81.8 | 10.3 | 4.2 | 0.7 |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
117
|
111.6 | 25.4 | 0.9 | 0.5 |
Кофе растворимый с молоком и сахаром |
120
|
29 | 0.6 | 1.1 | 4.4 |
Оливки без Косточки [ITLV] |
12
|
19.6 | 0.1 | 2 | 0 |
Бекон Традиционный Копчено-Вареный [Омский Бекон] |
32
|
84.5 | 3.8 | 7.7 | 0 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
29
|
57.1 | 1.8 | 0.3 | 11.6 |
Итого | 662 | 508 | 43 | 17 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Энергетический напиток |
250
|
7.5 | 1 | 0 | 0.3 |
Итого | 250 | 7 | 1 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Баклажаны маринованные |
80
|
39.2 | 0.7 | 0.6 | 5.8 |
Салат с картошкой и солёными огурцами |
180
|
100.8 | 2.7 | 0.9 | 20.3 |
Мороженое Ракета |
64
|
58.2 | 0 | 0 | 14.4 |
Итого | 324 | 198 | 3 | 1 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Безалкогольное Вино [Bon Voyage] |
750
|
195 | 0 | 0 | 41.3 |
Яблоко |
103
|
48.4 | 0.4 | 0.4 | 10.1 |
Салат из белой редьки с морковью |
168
|
79.3 | 1.5 | 4.4 | 7.2 |
Курица, цыплята-бройлеры, крылышки |
121
|
231.1 | 21.2 | 15.5 | 0 |
Итого | 1142 | 554 | 23 | 20 | 58 |
Итого за день | 2828 | 1268 | 71 | 39 | 130 |