Куриная грудка (филе) (Тушение) | 800 г |
Подсолнечное масло | 28 г |
Брокколи, цветы, сырая | 120 г |
Шампиньоны (Тушение) | 120 г |
Перец венгерский | 120 г |
Шпинат (Тушение) | 80 г |
Брюссельская капуста, замороженная, неприготовленная | 100 г |
Петрушка свежая (Тушение) | 20 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 110.5 кКал | 6.56% | |
Белки | 17.1 г | 22.5% | |
Жиры | 3.8 г | 6.79% | |
Углеводы | 1.7 г | 0.78% | |
Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
Вода | 75.1 г | 3.3% |