Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсянная каша СЕЛЯНОЧКА |
345
|
190.1 | 6.6 | 3.5 | 30 |
Вода |
1400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр моцарелла, с низким содержанием соли, м.д.ж. 34% в сух. в-ве |
100
|
280 | 27.5 | 17.1 | 3.1 |
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] |
8
|
21.4 | 0.8 | 0 | 4.8 |
Итого | 1853 | 491 | 34 | 20 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ вегетарианский со свеклой , сельдереем , тыквой |
500
|
109.5 | 4.5 | 0.5 | 21.5 |
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] |
8
|
21.4 | 0.8 | 0 | 4.8 |
Итого | 508 | 130 | 5 | 0 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
205
|
96.4 | 0.8 | 0.8 | 20.1 |
Перец сладкий красный |
69
|
18.6 | 0.9 | 0.1 | 3.7 |
Куриная грудка (филе) |
150
|
169.5 | 35.4 | 2.9 | 0.6 |
Пекинская капуста |
230
|
36.8 | 2.8 | 0.5 | 4.7 |
Сыр Творожный Легкий 35% [Sveza] |
19
|
33.1 | 0.9 | 2.7 | 0.8 |
Питьевая Клетчатка Пшеничная [Сибирская Клетчатка] |
20
|
32 | 3 | 0.6 | 3.6 |
Фасоль пинто (пёстрая), зрелая, вареная, без соли |
300
|
429 | 27 | 2 | 51.7 |
Итого | 993 | 815 | 70 | 9 | 85 |
Итого за день | 3354 | 1437 | 110 | 30 | 149 |