Она самая
25.09.2022 22:11

Всем привет! Тут с утра задалась вопросом, по пово...

Всем привет! Тут с утра задалась вопросом, по поводу умных весов. У меня Хлаоми май бенд. И вот вопрос, преимущественно к тем у кого есть такие же умные весы: Откуда там берутся нормативы, допустим, моей мышечной массе. Начала искать в инете, и не нашла, может не правильные вопросы задаю. Но в одном журнале писали, что в норме мышечной массы должно быть, 40% от общей массы тела. Допустим на мой вес в 48,5кг 40% это 19,4 кг , что должно в идеале приходиться на мой вес. Но мои весы с умным анализом так не думают, у них норматив мышечной массы в кг 32,9-37,6. При том, пару лет назад, было не много другое приложение, видимо старой версии, там норматив от 29,1 до 34,8. Поменяла в настройках возраст, может в этом дело, но нет, норматив остается в пределах от 32,9 до 37,6. Да и с возрастом норматив должен был бы уменьшиться. Часы насчитали что моя мышечная масса около 32 кг, что ниже нового норматива на 1кг. И надо добирать. Хотя 2 года назад с моим таким же показателем, он сообщал что всё ок. Умные часы, вы умные, правда? Короче, кто-нибудь знает почему такие нормативы у май бенд ксяоми. И соответствуют ли эти нормативы программам ВОЗ, или эти нормы применимы ток к китайским худощавым школьницам?

 1 
 5
Katy 25.09.2022 23:11
Умные весы полная лажа. Я проходила БИА, чтобы узнать, сколько у меня мышечной массы, при весе 56,5 и росте 167 моя мышечная масса составила 29кг, это 50% от общей массы тела моего
Ольга 26.09.2022 07:47
Хотела купить такие весы, но меня отговорили почему-то.
Она самая 27.09.2022 11:38
Ольга,единственный плюс, это возможность смотреть динамику изменений, если взвешиваться как положено по правилам. в одно и тоже время, ну или просто как проснулся, босиком и желательно в минимум одежды. Но тоже динамику, можно смотреть, и внося регулярно, данные веса в МЗР.
Ольга 27.09.2022 12:01
Она самая,спасибо, за подробный ответ.
Alex 27.09.2022 13:54
Скорее всего рекомендации воз или Минздрава Китая взяты. У меня другие весы. Пишут, что норма мышечной массы 73% и более, а целевой ориентир 83% - это отлично.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы