Ната
06.08.2022 14:26

Дневник тренировок за 06.08.2022

Не люблю словечки типа "тренька", "потренькать" и т.д. Но какой-то ведь требуется глагол, описывающий завершение этого физкультурного процесса
Суперсет
Жим штанги лёжа классический
1
2
3
4
5
6
Итог
Повторения
20
20
20
20
20
20
120
Вес снаряда
13.5
13.5
13.5
13.5
13.5
13.5
1620
Сгибание ног в тренажёре лёжа
1
2
3
4
5
6
Итог
Повторения
15
15
15
15
15
15
90
Вес снаряда
5
5
5
5
5
5
450
Разгибание ног в тренажёре
1
2
3
4
5
6
Итог
Повторения
15
15
15
15
15
15
90
Вес снаряда
15
15
15
15
15
15
1350
Тяга к груди с верхнего блока
1
2
3
4
5
6
Итог
Повторения
15
8
8
8
8
20
67
Вес снаряда
15
25
25
25
25
15
1325
Суперсет
Разгибание руки в наклоне
1
2
3
4
5
6
Итог
Повторения
15
15
15
15
15
15
90
Вес снаряда
3.1
3.1
3.1
3.1
3.1
3.1
279
Разгибание руки в наклоне
1
2
3
4
5
6
Итог
Повторения
15
15
15
15
15
15
90
Вес снаряда
3.1
3.1
3.1
3.1
3.1
3.1
279
Тяга горизонтального блока к поясу
1
2
3
4
5
6
Итог
Повторения
20
8
8
8
8
15
67
Вес снаряда
15
25
25
25
25
15
1325
Суперсет
Приседания плие с гантелей
1
Итог
Повторения
47
47
Вес снаряда
5
235
Наклоны со штангой на плечах
1
Итог
Повторения
47
47
Вес снаряда
5
235
Результаты за день
Энергозатраты: 132 ккал
Повторения: 708 раз
Тоннаж: 7098 кг
Юджин (кето+ИГ) 06.08.2022 14:39
Не люблю словечки типа "тренька", "потренькать" и т.д.

абсолютно тоже самое. Более того, мне не нравится, когда люди говорят всякие уменьшительные слова, иностранные заменители русских слов или исковерканные их аналогии, а сами, в то же время, не смогут предложение связать в разговоре с иностранцем. Я понимаю из-за чего это происходит, отношусь к таким людям спокойно и никогда не поправляю, но внутри чувство не очень приятное... 

Кстати, то что называют лайвхаком и так я никогда не говорю, т.к. есть слово помощь, поддержка, разъяснения и т.д. и т.п., но деградация и энтропия правят миром. О чём это я? О том, что ссылка на ютуб канал, написанная Вами в инфо о себе не работает, т.к. кто-то написал криво движок сайта. Посмотрите как это сделано у меня... 
Майя 06.08.2022 15:27
И я того же мнения🤝
Ната 06.08.2022 15:38
Юджин (кето+ИГ), спасибо за ваше мнение!
АлександрТ 06.08.2022 19:16
Я когда пришел на 1 курс в институт, меня безумно коробило слово «лаба» (лабораторная работа). Прямо вот идиосинкразия была, как гвоздем по стеклу.
Через месяц я заметил, что употребляю это слово направо и налево - потому что в разговорах тема лаб встречается настолько часто, что выговаривание «ла-бо-ра-тор-ная ра-бо-та» занимает непозволительно много бесценного времени
Так что если «треня» вам не заходит, вы еще не полноценный член фитнес-тусовки)))
АлександрТ, у нас лабы не было, была лабараторка и трени тоже не просто фитнес, басик и железо потягать, действительно режет глаз, думаю привыкну))))))
АлександрТ 06.08.2022 19:37
Ирина Юрьевна Дорошенко, ну да. Вообще сленг разных групп и сообществ дичайше режет глаз людям, в них не состоящих, а формируется он всего-навсего по принципу экономии, чтобы быстрее общаться. Как пример - буквенные сокращения фраз в американской армии «YGBSM WO1» или горячий чат в ИТ компании «ты куда наш последний мр черепикнул?»
АлександрТ, черепикнул))))
АлександрТ 06.08.2022 19:41
Ирина Юрьевна Дорошенко, cherry pick всего-то)
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты