Два года не была здесь. Грустно возвращаться. Наверное, не зря
говорят, что жизнь идёт по спирали? Этапы сменяют друг друга,
создавая иллюзию разнообразия, а на деле просто повторяют виток за
витком.
В 2020 удалось относительно легко и быстро скинуть лишние 8 кг. С
60 за пару месяцев пришла к желанным 52. А дальше нормальный вес в
52-54 держался сам, без особых усилий с моей стороны. Осторожно и
без фанатизма следила за тем, что и сколько ем, а потом и вовсе
перестала (следить перестала, не есть). Не было времени, не было
необходимости. Было много работы. Был организованный, предсказуемый
темп и ритм жизни. Смотрела в будущее с оптимизмом, планировала
ближайшие 10 лет, имела амбициозные мечты. Знала, что имею все
возможности сделать их реальностью. Все было хорошо.
Но резко изменилось в конце февраля этого года. Развернулось строго
в противоположную сторону, поменяв полярность всех составляющих
моей жизни. Да не только моей. Теперь у меня много свободного
времени, совсем нет работы, все планы и цели перечеркнуты, и я
почти забыла само значение слова "оптимизм". Жизнь летит к чертям,
теряется даже иллюзия контроля собственного будущего, а наступление
завтра уже неочевидно. Стараюсь алаптироваться к новым условиям
жизни, принять потери, но мозг захватывает депрессия, а тело -
лишние килограммы.
Короче если кратко, не вижу будущего, но хорошо вижу прилипшие 10
кг жира. Опять. И снова здравствуйте, давно не виделись.
Нормальные люди в стрессе худеют, а меня разнесло до неизведанных
высот. С 53 до 63 за полгода. Так много я не весила никогда прежде.
Но главное, як то кажуть: "ніколи знову".
В общем.
Цель: с 63 до 50. Желательно побыстрее, желательно месяца за 2. Ну
или за 3. Дальше держать свои обычные 52-53. Поехали.
П.С. Килограммы, возможно, частично оправданы тем, что бросила
курить. Было 16 лет стажа, как никак. А может просто попытка
оправдания своего обжорства, но не курить наконец - это определённо
хоть что-то позитивное за минувшие полгода.
П.П.С. Мне кажется здесь стало намного...малолюднее как-то. И
гораздо тише.