Сегодня замечательная погода. Прохладно, солнышко, ветра нет.
Я люблю такую мягкую и тихую осень. Когда нет еще грязи, когда ветер не пронизывает до костей, когда можно идти и о чём-то думать...
А вы любите осень?

Уважаемые дамы и господа. Нужен ваш совет. Я что-то я туплю на простом вопросе. Например, каша из пакетика. В пакетике 40г. Но готовой-то каши больше получается. А калории как считать? по пакетику или по готовой порции?

Отпуск не длится вечно. Всё в этой жизни временное. И хорошее, и плохое.
В Питере осень. Дождь, сыро, прохладно.
В такие дни, как правило, хочется нахомячить, а мне пока нет. Наверно это ещё турецкое солнышко во мне светит и питает энергией))
Чтож, будем пытаться насладиться северной осенью.
Для начала соберем брусничку. Люблю ходить за ягодами, хоть и спина после таких походов не разгибается

Если вчера был съеден донер на обед и казалось, что план по похудению под угрозой, то сегодня я закрепила результат...
Та-там.. шашлычки из баранины, говядины и курицы, овощи на гриле, рис, картошечка фри... ой как было вкусно... ой до сих пор сытость чувствуется...ой опять каюсь...

После грандиозного решения питаться правильно, утром на завтрак был йогурт с клубничкой, чай с молоком и горстка изюма.
Однако на обед был донер)) Желание похудеть скромно спряталось за сочной булочкой, ароматным мясом и спелой помидоркой.

Все грандиозные дела задумываются в отпуске.. Я приехала в гости к фее. Мало того, что я в раю, так еще и готовит фея! Фантазия у неё безграничная по кулинарии, я искренне восхищаюсь такими людьми.
В очередных беседах про питание она упомянула это приложение.
Последние 10 лет я регулярно набираю в весе, поэтому тема похудения и правильного питания меня заинтересовала...Да и как эта тема может не заинтересовать на пляже..
Уж не знаю, на сколько меня хватит, но попробуем))
Поэтому всем привет)) и всем теплого морюшка в ленту.