Вера
27.09.2022 14:56
Привет всем форумчанам. 
Сайт хорош. Правда, чтобы всё записать, как надо, нужно время. Но это даже хорошо, потому что сама по себе глотала всё, что видела в холодильнике. Я работаю дома, и когда что-то не получалось, - "Что-то надо перекусить" ( у меня это орехи, сыр и яблоки). В результате живот, ЖИВОТИЩЕ + висцеральный жир, который так трудно убрать. 
К тому же у меня фигура - "яблоко", или как более точно говорят стилисты - " тумбочка".  И единственная одежда для этой фигуры, если полнеешь, - это "пугачевская" накидка.
А еще сегодня наука вдруг выдала, что вес в 25 лет должен держаться всю жизнь. У меня был 45 кг, в 50лет - 48 кг, потом была жесткая работа и стала жрать безмерно, и к 70 годам стала весить 65кг., и это при том, что постоянно ходила в фитнес. В общем села на диету по ккалориям и похудела до 52 кг за полгода. Держалась 3 года. Но сорвалась опять на орехах и яблоках и дошла до 59кг. Перестала есть совсем фрукты и скинула 2 кг( видно вода). 
А за эти 5 дней дневника еще 1кг. Но скинула и сантиметры, 2 всюду и 1 на животе.

Моя цель - избавиться от "пивного живота", похудеть (ну хоть чуть-чуть) в талии и носить юбки.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы