❗️Блок первый - отчетный📣
🤸♀️Вот я и решила поделиться результатами 6 месяцев моих
трудов))
🔥На самом деле настолько незаметно летит время, что я по колено в
шоках. А еще больше я была в шоках, когда сравнила фото с 3х
месяцев и сейчас..и поэтому решила поделиться.
🔥На данный момент, когда сравниваешь фотографии каждый месяц уже
особо незаметно что меняется...ежемесячные перемены видит только
тренер🤣ну и то хорошо. НО он мне сказал сравни фотки с разницей в
2-3 месяца и всё увидишь...он оказался прав чёрт возьми.
🏋♀️По спорту у меня ничего не меняется:
❗️2 раза тренер➕️2-3 групповые силы➕️1-2кроссфитнес➕️степ➕️зумба в
неделю❗️
🤣Да я всё еще жива и нет я не заработала перетрен и чувствую себя
лучше, чем когда либо в своей жизни🤣Ну а с питанием всё просто и
ничего волшебного: на дефиците и стараюсь укладываться в норму БЖУ
и ВСЁ!
🔥На данный момент мой вес 68,5 кг. Начинала я с 89 кг, так что
психологический барьер в 2️⃣0️⃣ кг преодолён успешно😁По объемам в
общем ушло 40 см)
😔Живот совсем уже повис и такой дряяяяблый-предряблый)мне кажется
там уже больше кожи, чем подкожного жира, ну ничего, подтянется со
временем)
🤪Впервые не стала закрывать себе смайликами лицо, потому что оно
изменилось практически до неузнаваемости..и шея...особенно если
сравнивать с вариантом 6ти месячной давности...где шею еще попробуй
найди🤣
🤸♀️В общем я безумно собой горжусь, очень довольна происходящим и
планирую к августу превратиться в Зену королеву воинов🤣ну или хотя
бы максимально к ней приблизиться.
ПыСы: Для тех, кому интересно - НАЧАЛО VS ПОЛГОДА...так смотрится
еще эпичнее🙈🤣
❗️Блок второй - угарно - шмоточный🤪
🔥Так как моя работа связана со сценой, то вопрос одежды стоит
достаточно остро. Надо выглядеть эффектно, ярко ну и в идеале
стройно😬
🔥И для этого у меня есть корсеты. С тех пор как я начала худеть так
получилось, что эти корсеты так и лежали в том виде, в котором я их
оставила еще тогда...20 кг назад. И неделю назад они понадобились
вновь и я стала их мерить и знатно охренела😳
🔥Они оба были зашнурованы так, чтобы утянуть ВСЁЁЁ, в них было даже
тяжело дышать и я не могла их застегнуть без посторонней помощи...и
что мы видим? А видим шикарные вещи...я даже видосики сняла для
тренера поугорать, но здесь скрины с видосов. Туда залезает
рукааааа...без проблем...еще и место остается🤣Сказать что я
обалдела ничего не сказать.
🔥Поясню. У меня в гардеробе давным давно нет вещей в обтяжку, всё
оверсайз и без пуговиц и молний...и в такой одежде сложно оценить
масштабы похудения...и вот эти корсеты были единственным, что
хранили память формы моего прошлого тела до этого момента🤣
🔥В общем всё перешнуровали по новой, надеюсь скоро корсеты мне не
понадобятся совсем💪 А в эту рыжую косуху у меня раньше еле залезала
одна рука, а вторую уже было не запихать, потому что первую не
опустить в рукаве🤣
❗️Спасибо всем, кто прочитал🤗Через сколько потеряных кило вы
обновили свой гардероб? Я вот планирую дождаться лета🌞