Индейка, грудка, только мясо | 400 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 30 г |
Фисташки, сырые | 50 г |
Грудинка копчено-запеченная (свинина) | 60 г |
Чеснок (Мытьё, нарезка) | 25 г |
Перец черный, молотый или горошек | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 223.8 кКал | 13.29% | |
Белки | 22.9 г | 30.13% | |
Жиры | 12.5 г | 22.32% | |
Углеводы | 3.6 г | 1.64% | |
Пищевые волокна | 1.4 г | 7% | |
Вода | 58.8 г | 2.59% |