Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Наринэ [Бифидум] |
70
|
37.1 | 2 | 1.8 | 2.7 |
Чернослив (слива сушеная) |
10
|
25.6 | 0.2 | 0.1 | 5.8 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
10
|
23.2 | 0.5 | 0 | 5.1 |
Анти-диабет (клетчатка) |
6
|
4.2 | 0.5 | 0.1 | 0.3 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чечевица |
150
|
528 | 36.9 | 1.6 | 79 |
Сыр Моцарелла [ВкусВилл] |
50
|
121.5 | 9 | 9.5 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
8
|
59.8 | 0 | 6.6 | 0.1 |
Сырники 9% |
70
|
140.2 | 10.9 | 8.8 | 2 |
Паштет из печени и икры тресковых рыб |
75
|
162 | 9.5 | 11 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1449 | 1101 | 69 | 39 | 94 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат микс |
100
|
51.5 | 1.1 | 3.9 | 2.8 |
Оладьи печеночные из индейки |
105
|
200.8 | 16.6 | 14.8 | 0.4 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 705 | 252 | 17 | 18 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладьи печеночные из индейки |
55
|
105.2 | 8.7 | 7.8 | 0.2 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 555 | 105 | 8 | 7 | 0 |
Итого за день | 2709 | 1459 | 96 | 65 | 98 |