ОдинИзСорока
07.11.2025 01:39
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне нормально. Голод не
сильный, в основном вообще про него забываю. В середине дня решил
пополнить хотя бы частично минералы и витамины. А так же жирные
кислоты.
Таблица наполнилась зелёным цветом 🤗
Таблица наполнилась зелёным цветом 🤗
После сна
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода колодезная (из подземного источника) |
207
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода колодезная (из подземного источника) |
187.3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 394 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода колодезная (из подземного источника) |
240
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 240 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода колодезная (из подземного источника) |
220.2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Бисглицинат железа |
1
|
0.3 | 0.1 | 0 | 0 |
| Витаминно-минеральный комплекс Vitumnus Multi Complex+ |
1
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 221 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Горчичное масло |
35
|
314.3 | 0 | 34.9 | 0 |
| Льняное масло холодного отжима |
2.5
|
22.1 | 0 | 2.5 | 0 |
| Вода колодезная (из подземного источника) |
211
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 248 | 336 | 0 | 37 | 0 |
Дневной перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода колодезная (из подземного источника) |
274
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 274 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 1378 | 336 | 0 | 37 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
124
Алексей
07.11.2025 06:40
Доброе утро, а для чего вы голодаете?
ОдинИзСорока
07.11.2025 13:04
Алексей,
здравствуйте.
Первое - лишний вес, конечно. Второе - для здоровья ( первое тоже в этом направлении).
Третье - случился приступ гастродуоденита/панкреатита, после которого очень легко входить в голодание. Поджелудочная железа любит отдыхать.
Первое - лишний вес, конечно. Второе - для здоровья ( первое тоже в этом направлении).
Третье - случился приступ гастродуоденита/панкреатита, после которого очень легко входить в голодание. Поджелудочная железа любит отдыхать.
ОдинИзСорока
07.11.2025 13:08
Алексей,
я пользуюсь при длительном - до 4х суток - голодании программой, в
которой объясняется что происходит с организмом на каждом этапе в
зависимости от времени с начала голодания.
ОдинИзСорока
07.11.2025 13:12
Алексей,
там на 3и сутки есть этап, практически все 3и сутки, когда инсулин
в крови находится на самом низком уровне. И если имеется сахарный
диабет 2 типа, - когда он из за резистентности клеток к инсулину,
клетки могут в этот момент восстанавливать свою чувствительность.
ОдинИзСорока
07.11.2025 13:15
ОдинИзСорока, у меня предиабет - но уже
успел вместе с пиелонефритом и гипертонией основательно покорёжить
мне почки. Сейчас хроническая, болезнь почек 3й стадии.
Поэтому улучшение по сахару одновременно облегчает жизнь оставшихся здоровых нефронов в почках.
Поэтому улучшение по сахару одновременно облегчает жизнь оставшихся здоровых нефронов в почках.
ОдинИзСорока
07.11.2025 13:17
Алексей,
а на 4-е сутки происходит обновление иммунных клеток - что
дополнительно помогает организму бороться с воспалительными и
инфекционными заболеваниями ( тот же пиелонефрит, например)
ОдинИзСорока
07.11.2025 13:19
Алексей,
ко всему вышесказанному прибавлю, что на вторые сутки происходят
аутофагия и увеличение гормона роста - что улучшает параметры
организма и его здоровье.
Катя
07.11.2025 13:21
Да,а если сбой произойдет и потом язва желудка?На сколько безопасны
такие процессы,организм может сам себя поедать
ОдинИзСорока
07.11.2025 13:21
Алексей,
во время голодания организм не отвлекается на переработку
поступающей пищи и борьбу со всем вредоносным, что с пищей
поступает.
Поэтому у него прявляется, время заниматься «генеральной уборкой» организма.
Поэтому у него прявляется, время заниматься «генеральной уборкой» организма.
ОдинИзСорока
07.11.2025 13:23
Катя,
если у вас нет хеликобактер пилори, и вы не едите НПВС каждый день,
то ни гастрит, ни тем более язва и рак желудка вам не грозит 🤗
ОдинИзСорока
07.11.2025 13:25
ОдинИзСорока, сам себя организм будет
поедать - белок мышц, в некоторой мере и всю вредную и отработанную
биоту - аутофагия. Она и оздоравливает организм. А мышцы потом
восстановите.
Алексей
07.11.2025 14:03
ОдинИзСорока, жестко, ну думаю, что это
стресс для организма 🤔
ОдинИзСорока
07.11.2025 14:18
Алексей,
стресс для организма у меня был 4 числа - приступ гастродуоденита с
признаками панкреатита. Вот там действительно СТРЕСС. 5 - 6 часов
тошноты и рвоты с жестокой гипотонией до 65 х 40 !!!
Сил вообще нет - если идёшь в туалет - можно запросто потерять сознание. Даже просто встаёшь - в глазах темнеет. А приходится напрягать живот при рвоте. Потом пить воду и снова вызывать рвоту.
Сил вообще нет - если идёшь в туалет - можно запросто потерять сознание. Даже просто встаёшь - в глазах темнеет. А приходится напрягать живот при рвоте. Потом пить воду и снова вызывать рвоту.
ОдинИзСорока
07.11.2025 14:20
Алексей,
и это «приключение» из за заваренных в банке чернослива и урюка в
предыдущие сутки. 🥺
Катя
07.11.2025 15:15
Поберегите себя,к чему такие жертвы? нужно слушать свой организм,а
худоба не значит красота,у нас то же один в офисе исхудал на 15
кг,в 55 так на лицо страшно смотреть старушка шапокляк весь в
морщинах))
ОдинИзСорока
07.11.2025 15:17
Катя,
какая худоба? ИМТ 28,9!
Мне даже по ХБП 3 ст. Предписывают сбросить вес...
Мне даже по ХБП 3 ст. Предписывают сбросить вес...
Татьяна
07.11.2025 15:22
Вы наверняка в теме, но, вдруг, нет? Есть такая схема, как мимикрия
под голод. Длится около недели. Там тоже про обновление клеток и
восстановление тканей. Но не так жестко, как настоящее голодание. Я
не пробовала, потому что без сопровождения боюсь. А вы уже на
опыте. Не пробовали?
Алексей
07.11.2025 16:10
ОдинИзСорока, и вы с гипотонией ещё и
голодаете, по-моему это рискованно, лучше к врачу обратиться с
такими симптомами.
ОдинИзСорока
07.11.2025 19:07
Татьяна,
я думаю, это интервальное голодание с различными режимами за 24
часа:
14 -10, 18 - 6, 20 - 4. Т.е голодание идёт столько часов сколько в первой цифре, а можно есть столько часов, сколько во второй цифре.
14 -10, 18 - 6, 20 - 4. Т.е голодание идёт столько часов сколько в первой цифре, а можно есть столько часов, сколько во второй цифре.
ОдинИзСорока
07.11.2025 19:08
ОдинИзСорока, В принципе, программа, про
которую я упоминал, в этом режиме и работает. И бесплатная версия
как раз 20 - 4. Такие интервалы делал многократно.
Но если не завершать голодание, таймер продолжает считать время от начала голодания и прога показывает, что происходит с организмом на каждом этапе.
Но если не завершать голодание, таймер продолжает считать время от начала голодания и прога показывает, что происходит с организмом на каждом этапе.
ОдинИзСорока
07.11.2025 19:13
ОдинИзСорока, я не знаю - эти
особенности действуют для режима 20 - 4 или для непрерывного
голодания. Поэтому, на всякий случай выполняю полное. Единственно,
уже встречал инфу, какие то исследователи это дело проверили и
определили, что режим интервального голодания полезен, но только в
том случае, если организм получает все необходимые вещества.
Видимо, имелось в виду - витамины, минералы, жирные кислоты.
ОдинИзСорока
07.11.2025 19:14
ОдинИзСорока, Возможно и белок. Но с
белком, а тем более с углеводами уже возникает проблема калорий и
тогда какое это голодание?
ОдинИзСорока
07.11.2025 19:19
Алексей,
прошу прощения, я несколько ввёл вас в заблуждение - по жизни я
гипертоник. Это только во время приступа гастродуоденита /
панкреатита в самом начале появляется неопределённое жжение
/холодок в области солнечного сплетения, всё время увеличивающееся,
и минут через 30 резко падает давление - и там валяется всё время
приступа - 2 - 6 часов.
ОдинИзСорока
07.11.2025 19:25
ОдинИзСорока, а так как я гипертоник -
принимаю кучу гипотензивных препаратов - и тут они с приступом меня
начинают душить конкретно...
Вот основные препараты: Ирбесартан 75 мг х 4 р/сутки, телмисартан 10 х 4 р/сут, лерканилипин 5 х 4 р/сут, карведилол 3,125 х 4 р / сут - этот только при необходимости - как и предыдущий. Если при очередном замере давление оказывается выше 120 на 3 и более единицы, делаю 1 пшик нитроспреем. Моментально давление снижается.
Вот основные препараты: Ирбесартан 75 мг х 4 р/сутки, телмисартан 10 х 4 р/сут, лерканилипин 5 х 4 р/сут, карведилол 3,125 х 4 р / сут - этот только при необходимости - как и предыдущий. Если при очередном замере давление оказывается выше 120 на 3 и более единицы, делаю 1 пшик нитроспреем. Моментально давление снижается.
ОдинИзСорока
07.11.2025 19:31
ОдинИзСорока, видимо, нужно будет ещё
добавлять нефропротекторный препарат при сахарном диабете 2 типа,
например, дапаглифлозин - форсигу 🤔 кстати, он и кардиопротекторный
- у таких как я, перенёсших инфаркт и инсульт.
ОдинИзСорока
07.11.2025 19:44
Алексей,
обратиться к врачу? К какому? К нефрологу? Почками профессионально
занимается только он. Видимо, вы не часто посещаете свою
поликлинику - проинформирую вас, что нефрологов в поликлиниках нет
вообще! Меня записала терапевтша к городскому, когда у меня из за
мочекаменной болезни появились сильные боли в пояснице. Так я
только своей очереди ждал пол года! С декабря 2023 года по июнь
2024 года!
Это в Казани - довольно развитый город в смысле медицины.
А по России дела ещё хуже.
Это в Казани - довольно развитый город в смысле медицины.
А по России дела ещё хуже.
ОдинИзСорока
07.11.2025 19:53
Алексей,
есть, правда, несколько нефрологов - блоггеров.
Например один сильно рекламирует свою школу - как жить с хронической болезнью почек 3 стадии, сахарным диабетом и сердечно сосудистыми заболеваниями. Выставляет себя прямо заботящимся о здоровье бедняг с почечными проблемами...
А за запись в школу требует 40000 р за курс обучения в полгода. При этом полностью скрывает все эти суммы! Судя по его же информации - у него сейчас уже набрано 50% пациентов - 250 человек.
Тут не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понять, что человек ходит «по лезвию ножа» - видимо скрывает от налоговиков не малые суммы - надеюсь, арифметику все изучали?
Например один сильно рекламирует свою школу - как жить с хронической болезнью почек 3 стадии, сахарным диабетом и сердечно сосудистыми заболеваниями. Выставляет себя прямо заботящимся о здоровье бедняг с почечными проблемами...
А за запись в школу требует 40000 р за курс обучения в полгода. При этом полностью скрывает все эти суммы! Судя по его же информации - у него сейчас уже набрано 50% пациентов - 250 человек.
Тут не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понять, что человек ходит «по лезвию ножа» - видимо скрывает от налоговиков не малые суммы - надеюсь, арифметику все изучали?
ОдинИзСорока
07.11.2025 20:06
Алексей,
сегодня заканчиваются 4е сутки и я хотел в 01:30 после полуночи
выходить из голодания. Но очень хорошее самочувствие, лёгкость и
тепло в теле. Наверное немного продлю на завтра. 🤗
Алексей
07.11.2025 21:16
ОдинИзСорока, а за чем при давлении 123,
нитроспреем пользоваться, я тоже гипертоник уже 20 лет, ну
нитропрепаратами не пользовался, это крайний случай.
Алексей
07.11.2025 21:17
ОдинИзСорока, я пью форсигу, 1,5 года
назад был инфаркт, 2 стента поставили, теперь всё время на
таблетках
Алексей
07.11.2025 21:18
ОдинИзСорока, я из поликлиники
практически не вылазию, инвалид 3 группы
Алексей
07.11.2025 21:20
ОдинИзСорока, вот для сердца, я уверен
ваше голодание точно вредно.
Татьяна
07.11.2025 21:22
ОдинИзСорока, нет. Там питание
начинается с 1200 калорий в сутки (первый день), потом доходит до
1000-800. Вроде бы трехразовое. Очень урезанный список продуктов
разрешенных. И организм думает, что голодает. Почитайте, если
интересно. Так и называется «мимикрия под голод»
ОдинИзСорока
07.11.2025 23:58
Алексей,
а вот как раз потому, что я тоже раньше и на 140 и даже на 160 и
180 смотрел «сквозь пальцы», теперь и мучаюсь с почками.
Нефроны в почках при этом погибают ускоренными темпами! И больше их не восстановить. И при этом ничего не болит.
Почки умирают «молча». И вот теперь у меня ХБП 3 стадии, следующая стадия - это уже ходить на гемодиализ 3 - 4 раза в неделю, а потом и терминальная - это уже замена почки. А там очередь... В общем - уже нужно готовить гроб.
Нефроны в почках при этом погибают ускоренными темпами! И больше их не восстановить. И при этом ничего не болит.
Почки умирают «молча». И вот теперь у меня ХБП 3 стадии, следующая стадия - это уже ходить на гемодиализ 3 - 4 раза в неделю, а потом и терминальная - это уже замена почки. А там очередь... В общем - уже нужно готовить гроб.
ОдинИзСорока
08.11.2025 00:00
Алексей,
поэтому первая рекомендация - вообще никогда не допускать повышения
артериального давления выше 120 в покое. Вторая - снижать
сахар.
Нитроспрей просто с одного пшика валит давление вниз миллиметров на 15 - 20. Причём очень быстро - минут за три - пять.
Ну а в более долгосрочной перспективе нужно тут же принять или минимальную дозу основного гипотензивного препарата, или - если очень большое пульсовое давление - более 47 - 49, - принять минимальную дозу какого нибудь БМКК - блокатора медленных кальциевых каналов. Эта группа препаратов снижает силу мышц - в том числе и сердечной - в результате снижается выброс крови в систоле и, соответственно, пульсовое давление.
Нитроспрей просто с одного пшика валит давление вниз миллиметров на 15 - 20. Причём очень быстро - минут за три - пять.
Ну а в более долгосрочной перспективе нужно тут же принять или минимальную дозу основного гипотензивного препарата, или - если очень большое пульсовое давление - более 47 - 49, - принять минимальную дозу какого нибудь БМКК - блокатора медленных кальциевых каналов. Эта группа препаратов снижает силу мышц - в том числе и сердечной - в результате снижается выброс крови в систоле и, соответственно, пульсовое давление.
ОдинИзСорока
08.11.2025 00:05
Алексей,
ну вот - друг по несчастью - я к дапаглифлозину как раз тоже
примериваюсь 🙄 значит и почки у вас, скорее всего, тоже уже «на
ладан дышат».
Сколько по свежим анализам креатинин? А может уже и СКФ посчитали?
Сколько по свежим анализам креатинин? А может уже и СКФ посчитали?
ОдинИзСорока
08.11.2025 00:12
Алексей,
да... Два стента это уже серьёзный критерий искать место на
кладбище...
У меня в 2008 году было 2 инфаркта - перенёс на ногах. А обнаружили только через год, когда в кардиодиспансере сделали УЗИ сердца - а до этого не знал.
А когда сделали КАГ - уже в МКДЦ в том же 2009 году - у меня уже и в коронарных артериях в сердце обнаружили 4 значимых бляшки. 60%, 70%, 90% и 100% - окклюзия.
Так ангиохирург мне прямо на операционном столе предложил 3 стента поставить - там где меньше 100. Господь надоумил - отказался.
У меня в 2008 году было 2 инфаркта - перенёс на ногах. А обнаружили только через год, когда в кардиодиспансере сделали УЗИ сердца - а до этого не знал.
А когда сделали КАГ - уже в МКДЦ в том же 2009 году - у меня уже и в коронарных артериях в сердце обнаружили 4 значимых бляшки. 60%, 70%, 90% и 100% - окклюзия.
Так ангиохирург мне прямо на операционном столе предложил 3 стента поставить - там где меньше 100. Господь надоумил - отказался.
ОдинИзСорока
08.11.2025 00:15
ОдинИзСорока, а там где 100% уже на
другой день кардиохирург предлагал сделать АКШ - тоже отказался. Я
не люблю принимать решения, пока не изучу вопрос досконально.
ОдинИзСорока
08.11.2025 00:17
Алексей,
кстати, коллега, я тоже инвалид 3 группы по сердечно сосудистым
заболеваниям как раз с 2009 года - именно после заключения в МКДЦ и
дали.
Но вы совершили ошибку, согласившись на стентирование. Скорее всего группу вам дали на год, а потом её снимут. МСЭ считает, что раз вам поставили стенты - теперь вы здоровы. Обратите внимание, что препарат клопидогрел вам выписали, скорее всего на год. Причём, заставляют принимать дорогущий плавикс - оригинальный препарат. Как же - это же ваше здоровье!
Но вы совершили ошибку, согласившись на стентирование. Скорее всего группу вам дали на год, а потом её снимут. МСЭ считает, что раз вам поставили стенты - теперь вы здоровы. Обратите внимание, что препарат клопидогрел вам выписали, скорее всего на год. Причём, заставляют принимать дорогущий плавикс - оригинальный препарат. Как же - это же ваше здоровье!
ОдинИзСорока
08.11.2025 00:22
Алексей,
для сердца точно вредно иметь абдоминальное ожирение!
Соответственно ИМТ больше 25-ти. А особенно вреден висцеральный
жир! Кроме того, что он выделяет много ненужного, особенно
мужчинам, так чисто физически сжимает внутренние сосуды и
затрудняет и так уже имеющее бляшки в артериях кровоснабжение
внутренних органов!
ОдинИзСорока
08.11.2025 00:23
Алексей,
я, вам сейчас приведу цитату из той программы по интервальному
голоданию.
ОдинИзСорока
08.11.2025 00:29
ОдинИзСорока, вот сделал скрин: 
На рекламу не обращайте внимания - обратная сторона бесплатности
для юзера. 🤗
Видите - на каком этапе? 48 - 56 часов с начала голодания. Конечно +/- полкило из за особенностей метаболизма конкретного индивидуума.
Видите - на каком этапе? 48 - 56 часов с начала голодания. Конечно +/- полкило из за особенностей метаболизма конкретного индивидуума.
ОдинИзСорока
08.11.2025 00:42
Татьяна,
хорошо, постараюсь ознакомиться. Но я уже сразу вижу - придётся
долго мучиться. Особенно, если нужно снизить вес как можно быстрее
с больших величин. Я при росте 166 см весил в декабре 2020 года 107
кГ!!!
Просто еле ходил - а уже в 2023 весил 68 кГ!
Именно вот таким голоданием и ходьбой летом по жаре не менее 10 км. А обычно даже 20 - 30 км. В сутки - но не по жаре, конечно.
Правда, делал одну принципиальную ошибку, фатальную для почек - я старался не пить воду. Просто не знал тогда, как работают почки. Чем и вырастил себе камни в почках - в левой 2 камня по 4мм, в правой один 14 мм.
Просто еле ходил - а уже в 2023 весил 68 кГ!
Именно вот таким голоданием и ходьбой летом по жаре не менее 10 км. А обычно даже 20 - 30 км. В сутки - но не по жаре, конечно.
Правда, делал одну принципиальную ошибку, фатальную для почек - я старался не пить воду. Просто не знал тогда, как работают почки. Чем и вырастил себе камни в почках - в левой 2 камня по 4мм, в правой один 14 мм.
ОдинИзСорока
08.11.2025 08:16
Алексей,
посмотрел ваши данные, вес у вас, конечно великоват - правда не
указали рост. Но вы молодец - хорошо снижаете.
По поводу инвалидности - судя по фото вы уже достигли пенсионного возраста - в этом случае 3ю группу могли дать пожизненно, а не на год.
Но всё равно - соглашаться на стентирование если был вариант отказаться это ошибка. Дело в том, что после этой операции в большинстве случаев продолжительность жизни 8 - 10 лет.
А если не будете постоянно принимать клопидогрел, вместе с эликвисом/апиксабаном или ксарелто/ривароксабаном, то финал наступит гораздо быстрее - уже через пару - тройку месяцев там где ставили стент будет значительно хуже, чем было до операции.
По поводу инвалидности - судя по фото вы уже достигли пенсионного возраста - в этом случае 3ю группу могли дать пожизненно, а не на год.
Но всё равно - соглашаться на стентирование если был вариант отказаться это ошибка. Дело в том, что после этой операции в большинстве случаев продолжительность жизни 8 - 10 лет.
А если не будете постоянно принимать клопидогрел, вместе с эликвисом/апиксабаном или ксарелто/ривароксабаном, то финал наступит гораздо быстрее - уже через пару - тройку месяцев там где ставили стент будет значительно хуже, чем было до операции.
ОдинИзСорока
08.11.2025 08:26
Татьяна,
такое голодание не сильно отличается от интервального по
эффективности снижения веса, но есть и плюсы - но только не при 3х
разовом питании! - дробное питание каждые 2 - 3 часа сбрасывает
желчный пузырь, чем профилактирует в нём камнеобразование и
возникающий в результате этого холецистит.
Но нужно строго следить, чтобы поступающая с пищей энергия была меньше её затрат. Если съели лишнего - придётся тут же вырабатывать физическими упражнениями или ходьбой. Иначе эта энергия прямиком направится в жир.
Но нужно строго следить, чтобы поступающая с пищей энергия была меньше её затрат. Если съели лишнего - придётся тут же вырабатывать физическими упражнениями или ходьбой. Иначе эта энергия прямиком направится в жир.
ОдинИзСорока
08.11.2025 08:51
ОдинИзСорока, в 2003 году осенью рекорд
по шагам (кажется 30 октября) 75000. А уже в декабре еле вставал по
утрам из за болей в пояснице - в области почек - что мне их и
спасло от окончательной гибели. Повторю - почки умирают молча -
ничего не болит. Если нет мочекаменной болезни. А так как я
вырастил камни именно длительной ходьбой и ограничением воды, то
появившаяся боль и заставила резко обратить на почки внимание.
ОдинИзСорока
08.11.2025 09:02
ОдинИзСорока, в 2010 году я лежал в
кардиологии скорой медицинской помощи и попался очень грамотный
врач - карлиолог. На осмотрах по утрам прямо лекции читал 🤗
Так вот он сказал мне - так как я отказался от всех операций - если проходить в сутки не менее 6 километров, никакие стенты ставить не нужно.
Так вот он сказал мне - так как я отказался от всех операций - если проходить в сутки не менее 6 километров, никакие стенты ставить не нужно.
Татьяна
08.11.2025 09:05
ОдинИзСорока, ооох, сочувствую про
камни.
А результат у вас, конечно, очень впечатляющий!
А результат у вас, конечно, очень впечатляющий!
ОдинИзСорока
08.11.2025 09:09
Татьяна,
благодарю 🌹
ОдинИзСорока
08.11.2025 09:28
Алексей,
кстати, если у вас всё же почки окажутся, в норме, - вам лучше
принимать не форсигу, а джардинс - если нет противопоказаний. Они
из одной группы препаратов снижающих реарбсорбцию глюкозы в
канальцах нефронов почек, и этим снижают глюкозу крови.
Но у эмпаглифлозина ( джардинс) исследования показали гораздо меньшую смертность больных от сердечно - сосудистых событий и их выживаемость ( 38%) - по сравнению с форсигой ( дапаглифлозин) ( по памяти 28%).
Но если в анамнезе имелись сердечно сосудистые события - инсульт, инфаркт, то форсига тоже оптимальна.
А у меня, кроме 2х инфарктов в 2008 году, инсульт в в 2018 - м.
К тому же проблемные почки, - и снижение сахара крови ( путём увеличенного выделения глюкозы почками из за снижения реабсорбции глюкозы в канальцах) дополнительно защищает почки от повреждения - нефропротекция.
Но у эмпаглифлозина ( джардинс) исследования показали гораздо меньшую смертность больных от сердечно - сосудистых событий и их выживаемость ( 38%) - по сравнению с форсигой ( дапаглифлозин) ( по памяти 28%).
Но если в анамнезе имелись сердечно сосудистые события - инсульт, инфаркт, то форсига тоже оптимальна.
А у меня, кроме 2х инфарктов в 2008 году, инсульт в в 2018 - м.
К тому же проблемные почки, - и снижение сахара крови ( путём увеличенного выделения глюкозы почками из за снижения реабсорбции глюкозы в канальцах) дополнительно защищает почки от повреждения - нефропротекция.
Татьяна
08.11.2025 09:39
Третий день голодания-это сильно.
ОдинИзСорока
08.11.2025 10:05
Татьяна,
благодарю 🌹
Но я уже вышел из голодания сегодня 08.11.2025г. в 01час 30 мин - завершились четвёртые сутки - получилось 96 часов голодания на воде + на 3и и 4е сутки добавлял необходимые минералы, витамины и жирные кислоты.
Хотел поголодать ещё и сегодня, но биоимпедансный анализ на весах и на смартчасах Samsung galaxy watch 6 classic 47 mm показал значительное снижение мышц. (весы 770 грамм, смарт часы 1700 грамм - правда, у смартчасов в принципе все параметры выписывают синусоиду, даже если вес не меняется). Решил сегодня немного позаниматься с тяжестями - но для этого необходимо поступление высококачественного белка (куриные яйца). Что я и сделал ночью. Днём планирую добавить куриные печень и филе грудки.
Но я уже вышел из голодания сегодня 08.11.2025г. в 01час 30 мин - завершились четвёртые сутки - получилось 96 часов голодания на воде + на 3и и 4е сутки добавлял необходимые минералы, витамины и жирные кислоты.
Хотел поголодать ещё и сегодня, но биоимпедансный анализ на весах и на смартчасах Samsung galaxy watch 6 classic 47 mm показал значительное снижение мышц. (весы 770 грамм, смарт часы 1700 грамм - правда, у смартчасов в принципе все параметры выписывают синусоиду, даже если вес не меняется). Решил сегодня немного позаниматься с тяжестями - но для этого необходимо поступление высококачественного белка (куриные яйца). Что я и сделал ночью. Днём планирую добавить куриные печень и филе грудки.
Алексей
08.11.2025 19:09
ОдинИзСорока, мне лекарства выдают
бесплатно, бывает форсига, бывает джардинс, что привезут в аптеку.
Желаю вам больше позитивных эмоций и настроя, а то про какие-то
гробы пишете. У меня у отца было два инфаркта, после последнего
прошло уже 34 года и дай Бог ему ещё жить и жить.
ОдинИзСорока
09.11.2025 01:15
Алексей,
так ожидание смерти - это и есть позитивная эмоция и настрой
🤣🤣🤣
И сколько лет вам и вашему папе?
Вы хотите сказать, что если вы «оптимист»то никогда не умрёте?
Вы, видимо, не христианин. А то бы знали каким текстом кончается главная молитва православных, и не только, христиан «Отче наш» 🤗
И сколько лет вам и вашему папе?
Вы хотите сказать, что если вы «оптимист»то никогда не умрёте?
Вы, видимо, не христианин. А то бы знали каким текстом кончается главная молитва православных, и не только, христиан «Отче наш» 🤗
ОдинИзСорока
09.11.2025 01:30
Алексей,
везёт вам - насче́т таблеток, а с другой стороны - вас лишили права
выбора. Я с 2010 года тоже получал «бесплатные» лекарства. 4 года -
пока давали временную группу инвалидности на год - иначе на
очередном МСЭ запросто могли группу снять. Если за год у человека
не накапливается кипа обращений с выписками и рецептами толщиной
сантиметров 10 - 15...
Мне вся эта бесполезная беготня за 4 года так надоела, что как только дали бессрочную группу - тут же до 1 октября отказался от натуральных выплат. И до сих пор сам решаю - что мне покупать.
Дорого, конечно. Если посчитать - ЕДВ сейчас 3333 рубля. Лекарства, конечно, сильно подорожали. Сегодня упаковку форсиги купил - 2286 р - это самый дешёвый в округе. А ещё и гипотензивных кучу нужно.
Но зато мне не приходится каждый месяц бегать за таблетками к терапевту, а потом в аптеку - когда препарат появится...
Правда, слышал - сейчас убрали ежемесячную беготню... Какой там сейчас порядок?
Мне вся эта бесполезная беготня за 4 года так надоела, что как только дали бессрочную группу - тут же до 1 октября отказался от натуральных выплат. И до сих пор сам решаю - что мне покупать.
Дорого, конечно. Если посчитать - ЕДВ сейчас 3333 рубля. Лекарства, конечно, сильно подорожали. Сегодня упаковку форсиги купил - 2286 р - это самый дешёвый в округе. А ещё и гипотензивных кучу нужно.
Но зато мне не приходится каждый месяц бегать за таблетками к терапевту, а потом в аптеку - когда препарат появится...
Правда, слышал - сейчас убрали ежемесячную беготню... Какой там сейчас порядок?
ОдинИзСорока
09.11.2025 02:14
Алексей,
«меня у отца было два инфаркта, после последнего прошло уже 34 года
и дай Бог ему ещё жить и жить.»
...
Но вы не сказали - делали ему стентирование? И вообще - у него есть кардиосклероз? Мультифокальный атеросклероз? Его вообще куда нибудь возили?
Или он, как и я перенёс инфаркт «на ногах» и ему не ставили стенты и не делали АКШ?
34 года после инфаркта - я тоже не один день - 17 лет уже. И я отказался и от стентирований и от шунтирования.
...
Но вы не сказали - делали ему стентирование? И вообще - у него есть кардиосклероз? Мультифокальный атеросклероз? Его вообще куда нибудь возили?
Или он, как и я перенёс инфаркт «на ногах» и ему не ставили стенты и не делали АКШ?
34 года после инфаркта - я тоже не один день - 17 лет уже. И я отказался и от стентирований и от шунтирования.
ОдинИзСорока
09.11.2025 02:17
Алексей,
а то что и у вас история с инфарктом повторяется - говорит о
соответствующей наследственности. А с другой стороны - от матери -
тоже сердечно - сосудистые проблемы или что то иное?
У меня и со стороны матери сердечно - сосудистые заболевания. Так что мне умереть из за почек - всё равно, что «отбиться от рук» 😁
«в семье не без урода» 🤣🤣🤣
У меня и со стороны матери сердечно - сосудистые заболевания. Так что мне умереть из за почек - всё равно, что «отбиться от рук» 😁
«в семье не без урода» 🤣🤣🤣
ОдинИзСорока
09.11.2025 02:27
Алексей,
сегодня 09.11.2025 г. в 00ч 10 мин в первый раз выпил форсигу. На
всякий случай отменил телмисартан и лерканидипин, оставил только
основной свой нефропротекторный гипотензивный препарат -
ирбесартан, но дозу уменьшил в два раза - посмотрю что к 5 - 6 утра
будет. В теории форсига должна снизить давление, за счёт снижения
внутриклубочковой гипертонии. - почему её и считают
нефропротекторной.
ОдинИзСорока
09.11.2025 02:30
Алексей,
вопрос к вам как уже имеющему опыт применения форсиги - грибок в
гениталиях не мучает? Если да - то чем боретесь с этой побочкой?
Алексей
09.11.2025 06:24
ОдинИзСорока, раз в три месяца к
терапевту надо сходить выписать рецепты.
Алексей
09.11.2025 06:33
ОдинИзСорока, стенты ему не ставили,
шунтирование не делали по моему. У меня это наследственное, у деда
было 3 инфаркта, по моему тоже не ставили стенты. Я только не
пойму, зачем доводить себя до очередного инфаркта и не ставить
стены, первый мне поставили, когда сказали что до завтра я мог бы
не дожить, второй через полгода в артерию забитую на 80%
холестериновой бляшкой, осталось забитыми 3-4 артерии на 30-50%, но
их пока не трогают. Состояние сейчас отличное, пусть и на
таблетках, давление 110-70, пульс 60-65, что ещё надо, да почки и
печень, ну сейчас им точно не так плохо когда были времена и пиво
литрами в них вливалось каждый день. Так что верю, что жизнь ещё
впереди и Бог мне это позволит. Кстати молитву "Отче наш" я знаю с
18 лет.
Алексей
09.11.2025 06:35
ОдинИзСорока, от матери у меня реакция
на любой сквозняк и простудные заболевания.
Алексей
09.11.2025 06:41
ОдинИзСорока, впервые слышу про такую
побочку. Вообще как то не было форсиги и заменителя в бесплатной
аптеке и мне кардиолог сказал, что у меня , не помню, по моему
фракция выброса хорошая, мне можно её вообще не пить. Я пью пока её
дают, меня больше напрягает аторвастатин 40 мг, так как плохой
холестерин не снижается достаточно, а хороший ниже нормы, и месяц
назад мне к аторвастатину добавили ещё один препарат, но от него у
меня желудок очень сильно болел, я бросил его пить, в принципе
поэтому я и здесь на сбалансированном питании.
ОдинИзСорока
09.11.2025 07:57
Алексей,
по поводу стентирования и АКШ. Как вы, наверное, знаете бляшки
растут в сосудах не просто так а из за воспалительных процессов в
них и повреждения при этом сосудистой стенки.
А что такое то же стентирование? Разве не ещё большее повреждение сосудистой стенки? Тем более сейчас ставят стенты с шипами - чтобы они не сползали с бляшки.
АКШ - аортокоронарное шунтирование - это вообще кусок вашей же подходящей по сечению артерии, если найдут такой без бляшек ( обычно берут подключичную) или вены - обычно берут с ног, вшивают до и после места окклюзии в коронарной артерии, чем обеспечивают обход бляшки и нормальное кровоснабжение ишемизированного участка сердечной мышцы.
Но это еще большее повреждение сосудистой стенки. Именно поэтому необходимо пожизненно принимать антикоагулянты и антиагреганты. Иначе получите практически моментальное зарастание места операций в гораздо худших масштабах, чем было до операции.
А что такое то же стентирование? Разве не ещё большее повреждение сосудистой стенки? Тем более сейчас ставят стенты с шипами - чтобы они не сползали с бляшки.
АКШ - аортокоронарное шунтирование - это вообще кусок вашей же подходящей по сечению артерии, если найдут такой без бляшек ( обычно берут подключичную) или вены - обычно берут с ног, вшивают до и после места окклюзии в коронарной артерии, чем обеспечивают обход бляшки и нормальное кровоснабжение ишемизированного участка сердечной мышцы.
Но это еще большее повреждение сосудистой стенки. Именно поэтому необходимо пожизненно принимать антикоагулянты и антиагреганты. Иначе получите практически моментальное зарастание места операций в гораздо худших масштабах, чем было до операции.
ОдинИзСорока
09.11.2025 08:16
Алексей,
но не всё так просто и по самому процессу образования бляшки - вы
правильно заметили, что у вас это семейная особенность. А иначе
говоря - это генетический сбой, передающийся по наследству.
Особенность при этом - нарушение липидного профиля, - при котором холестерин ЛПНП сильно повышен относительно нормы. И именно им и зарастает бляшка, плюс кальцинаты в этой же бляшке из за гормональных нарушений, а именно - по линии паратгормона, вырабатываемого щитовидной железой.
А холестерин ЛПНП вырабатывает наша печень. Можно вообще не принимать пищу с холестерином ( например, заблокировав всасывание холестерина в кишечнике эзетемибом) - наша печень всё равно будет его производить в количествах, гораздо превышающих потребность организма в нём. Из за того, что наша генетическая особенность - уменьшенное количество рецепторов по этому холестерину. Поэтому, приходится пожизненно принимать препараты блокирующие выработку ЛПНП печенью - статины.
А печень всё равно будет увеличивать выработку холестерина ЛПНП в ответ на сигналы о повреждении сосудистой стенки при операциях как стентирования, так и шунтирования.
А ни ваши папа и дедушка, ни я, этих операций не делали, соответственно и таких повреждений у нас нет.
К этому напомню - если есть предрасположенность к сердечно сосудистым событиям, то целевой уровень по холестерину снижается в два раза по отношению к норме здорового человека - не более 1,4.
Особенность при этом - нарушение липидного профиля, - при котором холестерин ЛПНП сильно повышен относительно нормы. И именно им и зарастает бляшка, плюс кальцинаты в этой же бляшке из за гормональных нарушений, а именно - по линии паратгормона, вырабатываемого щитовидной железой.
А холестерин ЛПНП вырабатывает наша печень. Можно вообще не принимать пищу с холестерином ( например, заблокировав всасывание холестерина в кишечнике эзетемибом) - наша печень всё равно будет его производить в количествах, гораздо превышающих потребность организма в нём. Из за того, что наша генетическая особенность - уменьшенное количество рецепторов по этому холестерину. Поэтому, приходится пожизненно принимать препараты блокирующие выработку ЛПНП печенью - статины.
А печень всё равно будет увеличивать выработку холестерина ЛПНП в ответ на сигналы о повреждении сосудистой стенки при операциях как стентирования, так и шунтирования.
А ни ваши папа и дедушка, ни я, этих операций не делали, соответственно и таких повреждений у нас нет.
К этому напомню - если есть предрасположенность к сердечно сосудистым событиям, то целевой уровень по холестерину снижается в два раза по отношению к норме здорового человека - не более 1,4.
ОдинИзСорока
09.11.2025 08:27
Алексей,
ну, это гораздо легче... Насморк. 😁
Хотя, всякое бывает. В начале 90-х у меня как то утром ужасно заболели нижние связки икроножных мышц - я до работы еле доковылял - просто невозможно поднять ногу - в момент отрыва от земли резкая боль. Так и шаркал всю дорогу.
Сотовых тогда еще в массовом порядке не было.
Пришёл отпросился в поликлинику - оказалось - грипп! Я просто был в шоке - куда обычный грипп ударил. А то же самое он может влепить и по сердцу - вот вам и связь.
С тех пор ежегодно в сентябре делаю прививки от гриппа. И если что то и залетает - максимум пол дня покашляю с температурой и всё. Изредка и от прививки бывает гриппоподобное состояние, но быстро проходит.
Хотя, всякое бывает. В начале 90-х у меня как то утром ужасно заболели нижние связки икроножных мышц - я до работы еле доковылял - просто невозможно поднять ногу - в момент отрыва от земли резкая боль. Так и шаркал всю дорогу.
Сотовых тогда еще в массовом порядке не было.
Пришёл отпросился в поликлинику - оказалось - грипп! Я просто был в шоке - куда обычный грипп ударил. А то же самое он может влепить и по сердцу - вот вам и связь.
С тех пор ежегодно в сентябре делаю прививки от гриппа. И если что то и залетает - максимум пол дня покашляю с температурой и всё. Изредка и от прививки бывает гриппоподобное состояние, но быстро проходит.
ОдинИзСорока
09.11.2025 08:51
Алексей,
я написал сегодня про холестерин ЛПНП чуть ранее чем прочитал этот
ваш пост. Надеюсь вы прочитаете, и вам станет понятно, что это наша
генетическая особенность - у нас в организме снижено количество
рецепторов по холестерину ЛПНП - поэтому наша печень шлёпает его
гораздо больше, чем нужно - пока сигналы от рецепторов не покажут
ей, что достаточно.
Но сигналы о повреждении сосудистой стенки заставляют печень ещё больше производить Хл ЛПНП.
Из пищи в организм поступает около 15% холестерина и карлиологи, при недостаточном уровне снижения ЛПНП статинами выписывают дополнительно эзетемиб - он блокирует всасывание холестерина в кишечнике.
Если у вас в желудке боли от него, то скорее всего виноват гастрит или язва желудка.
А причина - наличие паразита хеликобактер пилори, а если вы пожизненно вечером принимаете НПВС в форме аспирина кардио в любой форме - как раз в качестве антиагреганта - то вызвали этим лекарственный гастрит, усугубив осеменённость хеликом и помогая ему разрушать вам желудок.
Я это точно так же проходил - в результате заработал приступ острого панкреатита с вызовом скорой помощи и лежанием больше суток под капельницей с ужасным жжением во всём теле, а особенно в области эпигастрия с переходом на спину.
А исход - повреждение поджелудочной железы ( её ферменты как бы переваривают саму себя, повреждая бета клетки, вырабатывающие инсулин) и начало сахарного диабета - из за которого стали повреждаться почки, сердце и глаза - но я тогда этого не знал и не компенсировал поражение органов - мишеней.
А в начале всего этого - аспирин! Прописанный кардиологами в качестве антиагреганта.
Поэтому, если принимаете аспирин и любые другие НПВС - выбросьте эту гадость.
Лучше периодически курсами принимать клопидогрел и какой нибудь антикоагулянт - я раньше курсами пару раз в год прокалывал гепарин в переднюю стенку брюшины.
Собираюсь в этом или следующем месяце в очередной раз это сделать.
Дело в том, что в комплекте у нас, как правило, повышенное тромбообразование.
Но сигналы о повреждении сосудистой стенки заставляют печень ещё больше производить Хл ЛПНП.
Из пищи в организм поступает около 15% холестерина и карлиологи, при недостаточном уровне снижения ЛПНП статинами выписывают дополнительно эзетемиб - он блокирует всасывание холестерина в кишечнике.
Если у вас в желудке боли от него, то скорее всего виноват гастрит или язва желудка.
А причина - наличие паразита хеликобактер пилори, а если вы пожизненно вечером принимаете НПВС в форме аспирина кардио в любой форме - как раз в качестве антиагреганта - то вызвали этим лекарственный гастрит, усугубив осеменённость хеликом и помогая ему разрушать вам желудок.
Я это точно так же проходил - в результате заработал приступ острого панкреатита с вызовом скорой помощи и лежанием больше суток под капельницей с ужасным жжением во всём теле, а особенно в области эпигастрия с переходом на спину.
А исход - повреждение поджелудочной железы ( её ферменты как бы переваривают саму себя, повреждая бета клетки, вырабатывающие инсулин) и начало сахарного диабета - из за которого стали повреждаться почки, сердце и глаза - но я тогда этого не знал и не компенсировал поражение органов - мишеней.
А в начале всего этого - аспирин! Прописанный кардиологами в качестве антиагреганта.
Поэтому, если принимаете аспирин и любые другие НПВС - выбросьте эту гадость.
Лучше периодически курсами принимать клопидогрел и какой нибудь антикоагулянт - я раньше курсами пару раз в год прокалывал гепарин в переднюю стенку брюшины.
Собираюсь в этом или следующем месяце в очередной раз это сделать.
Дело в том, что в комплекте у нас, как правило, повышенное тромбообразование.
ОдинИзСорока
09.11.2025 09:14
Алексей,
«Вообще как то не было форсиги и заменителя в бесплатной аптеке и
мне кардиолог сказал, что у меня , не помню, по моему фракция
выброса хорошая, мне можно её вообще не пить. »
...
Вот из за таких «спецов» мы и теряем своё здоровье.
Форсига имеет дополнительный эффект кардиопротекции и нефропротекции, а основное заболевание с которым она должна бороться - сахарный диабет!!!
Не слушайте кардиологов по форсиге - они вечно мнят из себя основных специалистов.
Консультируйтесь по этому поводу у эндокринологов и очень хорошо - у нефрологов. Но мнения одного спеца, как правило недостаточно. И школы разного уровня - старые, новые, и спецы разные - там тоже двоечники попадаются.
Повторю - основное с чем борется форсига - сахарный диабет!
А так как сахарный диабет повреждает органы мишени - глаза, почки, сердце - то опосредованно форсига защищает и их.
Тем более - при чём тут вообще «фракция выброса»?!!!! 😳
Кроме того, что форсига выводит с мочой лишний сахар из крови, она сама по себе снижает артериальное давление - за счёт снижения внутриклубочковой гипертензии! Чем дополнительно защищает органы - мишени!
С хорошей фракцией выброса и гипертония «хорошая» 🤔
Кроме того, так как левый желудочек работает с повышенной нагрузкой при гипертонии, развивается гипертрофия левого желудочка - ГЛЖ.
Вам делали Эхо КГ? Вы упоминали, что много лежали в больницах...
И что там в итоге?
...
Вот из за таких «спецов» мы и теряем своё здоровье.
Форсига имеет дополнительный эффект кардиопротекции и нефропротекции, а основное заболевание с которым она должна бороться - сахарный диабет!!!
Не слушайте кардиологов по форсиге - они вечно мнят из себя основных специалистов.
Консультируйтесь по этому поводу у эндокринологов и очень хорошо - у нефрологов. Но мнения одного спеца, как правило недостаточно. И школы разного уровня - старые, новые, и спецы разные - там тоже двоечники попадаются.
Повторю - основное с чем борется форсига - сахарный диабет!
А так как сахарный диабет повреждает органы мишени - глаза, почки, сердце - то опосредованно форсига защищает и их.
Тем более - при чём тут вообще «фракция выброса»?!!!! 😳
Кроме того, что форсига выводит с мочой лишний сахар из крови, она сама по себе снижает артериальное давление - за счёт снижения внутриклубочковой гипертензии! Чем дополнительно защищает органы - мишени!
С хорошей фракцией выброса и гипертония «хорошая» 🤔
Кроме того, так как левый желудочек работает с повышенной нагрузкой при гипертонии, развивается гипертрофия левого желудочка - ГЛЖ.
Вам делали Эхо КГ? Вы упоминали, что много лежали в больницах...
И что там в итоге?
ОдинИзСорока
09.11.2025 11:18
Алексей,
«Я только не пойму, зачем доводить себя до очередного инфаркта и не ставить стены, первый мне поставили, когда сказали что до завтра я мог бы не дожить, второй через полгода в артерию забитую на 80% холестериновой бляшкой, осталось забитыми 3-4 артерии на 30-50%, но их пока не трогают.»
...
Вы не понимаете, что вы сделали.
Помните, я вам упоминал грамотного кардиолога? Так вот я вам привёл не полностью его фразу о стентировании. В полном варианте она звучит так:
«Согласиться на стентирование / шунтирование - подписать себе смертный приговор! Достаточно проходить в сутки более 6 ти километров и никаких этих операций не нужно. Но не бегать, а именно - проходить!»
Я же вам не зря уже сказал - из тех кто согласился на стентирование/шунтирование редко кто проживает после этого более 10 лет! Нужно постоянно пожизненно принимать все необходимые препараты. И ходить каждый день не менее 4 - 6 километров.
А что, без операций нельзя делать то же самое?! Принимать все необходимые препараты и ходить не менее 4 - 6 километров?!
«Я только не пойму, зачем доводить себя до очередного инфаркта и не ставить стены, первый мне поставили, когда сказали что до завтра я мог бы не дожить, второй через полгода в артерию забитую на 80% холестериновой бляшкой, осталось забитыми 3-4 артерии на 30-50%, но их пока не трогают.»
...
Вы не понимаете, что вы сделали.
Помните, я вам упоминал грамотного кардиолога? Так вот я вам привёл не полностью его фразу о стентировании. В полном варианте она звучит так:
«Согласиться на стентирование / шунтирование - подписать себе смертный приговор! Достаточно проходить в сутки более 6 ти километров и никаких этих операций не нужно. Но не бегать, а именно - проходить!»
Я же вам не зря уже сказал - из тех кто согласился на стентирование/шунтирование редко кто проживает после этого более 10 лет! Нужно постоянно пожизненно принимать все необходимые препараты. И ходить каждый день не менее 4 - 6 километров.
А что, без операций нельзя делать то же самое?! Принимать все необходимые препараты и ходить не менее 4 - 6 километров?!
ОдинИзСорока
09.11.2025 11:26
Алексей,
«впервые слышу про такую побочку. »
...
Из инструкции к форсиге/дапаглифлозину - в самом начале побочек:
«Побочное действие
Инфекционные и паразитарные заболевания: часто - вульвовагинит, баланит и связанные с ними инфекции половых органов, инфекция мочевыводящих путей; нечасто - вульвовагинальный зуд, грибковые инфекционные заболевания; очень редко - некротизирующий фасциит промежности (гангрена Фурнье).»
... И т.д.
...
Из инструкции к форсиге/дапаглифлозину - в самом начале побочек:
«Побочное действие
Инфекционные и паразитарные заболевания: часто - вульвовагинит, баланит и связанные с ними инфекции половых органов, инфекция мочевыводящих путей; нечасто - вульвовагинальный зуд, грибковые инфекционные заболевания; очень редко - некротизирующий фасциит промежности (гангрена Фурнье).»
... И т.д.
ОдинИзСорока
09.11.2025 11:36
Алексей,
«меня больше напрягает аторвастатин 40 мг, так как плохой
холестерин не снижается достаточно, а хороший ниже нормы, и месяц
назад мне к аторвастатину добавили ещё один препарат, но от него у
меня желудок очень сильно болел, я бросил его пить, »
...
Попробуйте перейти на розувастатин - он несколько посильнее аторвастатина. Но если вам назначили форсигу, в том числе в качестве нефропротектора, то у вас проблемные почки. А в этом случае аторввстатин получше.
Вы можете сказать - какой у вас креатинин в сыворотке крови? Это можно снять в своей поликлинике, при выводе общего анализа крови - попросите дополнительно посмотреть креатинин, мочевину и мочевую кислоту. Дополнительно ещё нужен липидный профиль с триглицеридами. Можно в личку.
...
Попробуйте перейти на розувастатин - он несколько посильнее аторвастатина. Но если вам назначили форсигу, в том числе в качестве нефропротектора, то у вас проблемные почки. А в этом случае аторввстатин получше.
Вы можете сказать - какой у вас креатинин в сыворотке крови? Это можно снять в своей поликлинике, при выводе общего анализа крови - попросите дополнительно посмотреть креатинин, мочевину и мочевую кислоту. Дополнительно ещё нужен липидный профиль с триглицеридами. Можно в личку.
Алексей
09.11.2025 20:37
ОдинИзСорока, мне со стентами без
аспирина нельзя, и я от болей в ноге уже 3 года каждый день утром
после еды пью-НПВС- целекоксиб, короче аут полный, мне уже страшно
ваши посты открывать, пора в ритуальные услуги сходить ☺️
Алексей
09.11.2025 20:45
ОдинИзСорока, у меня как раз инфаркт в
левом желудке был и стент там первый поставили в главной артерии,
просвет на момент операции был 40 микнон из 4 мм.
Алексей
09.11.2025 20:49
ОдинИзСорока, ну вот вы меня и
добили👍😄😂, скажите какой у меня был выбор когда просвет остался 40
микрон, я мог бы в любой момент уйти.
Алексей
09.11.2025 20:50
ОдинИзСорока, не помню такого 🤔
Алексей
09.11.2025 21:00
Почки наверное не айс, сладкие коктейли пил всю жизнь практически
каждый день, да и печени там наверное не осталось, хотя как-то
делал узи о того и другого, чуть увеличено и ожирение.
ОдинИзСорока
09.11.2025 21:17
Алексей,
не будете открывать мои посты - не узнаете, что нужно делать.
Ваши действия по советам жадных ангиохирургов ( это они стенты ставят, а АКШ делают кардиохирурги) уже привели к вашим проблемам с препаратами - видите? Вы уже не смогли применять рекомендуемый ими же эзетемиб!
Ваши действия по советам жадных ангиохирургов ( это они стенты ставят, а АКШ делают кардиохирурги) уже привели к вашим проблемам с препаратами - видите? Вы уже не смогли применять рекомендуемый ими же эзетемиб!
ОдинИзСорока
09.11.2025 21:36
Алексей,
«у меня как раз инфаркт в левом желудке был и стент там первый поставили в главной артерии, просвет на момент операции был 40 микнон из 4 мм.»
...
почесал свою репу ... У вас что два желудка? 😳
Потом дошло - о чём вы 🤣🤣🤣
Дело в том, что у сердца есть правое и левое предсердия и правый и левый ЖЕЛУДОЧЕК - пожалуйста, постарайтесь придерживаться общепринятой терминологии - это специально сделано для различения - потому что вполне может быть и инфаркт кишечника и даже инфаркт желудка - который входит в ЖКТ.
Если это у вас «очепятка» - прошу прощения - у меня их тоже навалом - со смарта пишу - буковки маленькие, а палец толстый, да ещё умная клава считает что она лучше знает, что я, хотел сказать и заменяет мои слова. Потом приходится проверять и поправлять, если замечу.
Конец беллетристики.
Я понял, что у вас серьёзный кардиосклероз в нескольких коронарных артериях. И, видимо, мультифокальный атеросклероз. Т е. бляшки в артериях всего тела - а в первую очередь они обычно появляются в артериях нижних конечностей - там давление выше. Потом в сердце и в брахиоцефальных ( на шее ), и скорее всего есть в мозге.
Если вы курите, хотите жить - немедленно бросайте! Я курил 37 лет. Последнюю сигарету выкурил 7 апреля 2008 года.
Поэтому отговорка, что бросить курить невозможно - просто проявление бытовой наркомании.
«у меня как раз инфаркт в левом желудке был и стент там первый поставили в главной артерии, просвет на момент операции был 40 микнон из 4 мм.»
...
почесал свою репу ... У вас что два желудка? 😳
Потом дошло - о чём вы 🤣🤣🤣
Дело в том, что у сердца есть правое и левое предсердия и правый и левый ЖЕЛУДОЧЕК - пожалуйста, постарайтесь придерживаться общепринятой терминологии - это специально сделано для различения - потому что вполне может быть и инфаркт кишечника и даже инфаркт желудка - который входит в ЖКТ.
Если это у вас «очепятка» - прошу прощения - у меня их тоже навалом - со смарта пишу - буковки маленькие, а палец толстый, да ещё умная клава считает что она лучше знает, что я, хотел сказать и заменяет мои слова. Потом приходится проверять и поправлять, если замечу.
Конец беллетристики.
Я понял, что у вас серьёзный кардиосклероз в нескольких коронарных артериях. И, видимо, мультифокальный атеросклероз. Т е. бляшки в артериях всего тела - а в первую очередь они обычно появляются в артериях нижних конечностей - там давление выше. Потом в сердце и в брахиоцефальных ( на шее ), и скорее всего есть в мозге.
Если вы курите, хотите жить - немедленно бросайте! Я курил 37 лет. Последнюю сигарету выкурил 7 апреля 2008 года.
Поэтому отговорка, что бросить курить невозможно - просто проявление бытовой наркомании.
Алексей
09.11.2025 21:43
Не курю с 10.03.2010 года, не пью с 28.08.2025, теперь решил
питаться сбалансированно, с поездки в Турцию похудел уже на 11
кг(алкоголь там уже не пил, но сладкое и жирное дуром, за 10 дней 4
кг там набрал). Сейчас уже легче. Может мне бросить пить форсигу, у
меня сахар в норме давление ниже 120, в районе 110/70 пульс 60-65.
ОдинИзСорока
09.11.2025 22:06
Алексей,
🤣🤣🤣... Какой был выбор? А вы можете выбрать в таком состоянии, да
ещё и вообще в этом ничего не понимая? То что вам ангиохирург стал
рассказывать сказку, что на другой день вы бы умерли - это просто
«рекламная пауза» - потому, что вы не знаете эту «кухню» - а я там
поварился и побывал в вашей «шкуре» 😁
Поясню.
Осенью 2008 года у меня сильно болела спина - просто никак не мог от боли освободиться ( а у меня с юности компрессионный перелом 9-го рудного позвонка, да ещё болезнь Форестье - нечто похожее на болезнь Бехтерева, да всякие ариты...) - вызвал скорую - те сняли ЭКГ, в первую очередь, и спрашивают - у вас есть какая нибудь недавняя ЭКГ? Я как раз в тот год весной ходил в дневной стационар РКБ2 Казани к профессору Саховскому - как раз по поводу хронических болей в спине. И ЭКГ там снимали. Терапевт скорой сравнил и говорит - у вас инфаркт - позвонил в стационар - оказалось, в тот день дежурил МКДЦ - довольно новый и оснащённый межрегиональный центр - те подтвердили - везите.
И меня - в перевозку и к ним. Да всё время на каталке - а когда пытался встать - лежи!.
Тут от меня до центра езды - километра 4е - привезли и врач в приёмном покое: сейчас мы вам снимем анализы и сделаем операцию, потом сутки будете лежать в реанимации...
Я так представил, что мне сейчас всю грудную клетку раскурочат... Пожаловался на спину, твою мать... Просто выходные были и не смог в поликлинику...
А я в то время вообще ничего об этом не знал - основная профессия всю жизнь электроника, компьютеры, интернет - информация.
Ну, нет... Говорю, не нужно мне никакой операции, я нормально себя чувствую...
Притащили бумагу и дали подписать отказ - всё иди. 😁🤣🤗
Слез я с каталки и на своих двоих поехал домой.
Поясню.
Осенью 2008 года у меня сильно болела спина - просто никак не мог от боли освободиться ( а у меня с юности компрессионный перелом 9-го рудного позвонка, да ещё болезнь Форестье - нечто похожее на болезнь Бехтерева, да всякие ариты...) - вызвал скорую - те сняли ЭКГ, в первую очередь, и спрашивают - у вас есть какая нибудь недавняя ЭКГ? Я как раз в тот год весной ходил в дневной стационар РКБ2 Казани к профессору Саховскому - как раз по поводу хронических болей в спине. И ЭКГ там снимали. Терапевт скорой сравнил и говорит - у вас инфаркт - позвонил в стационар - оказалось, в тот день дежурил МКДЦ - довольно новый и оснащённый межрегиональный центр - те подтвердили - везите.
И меня - в перевозку и к ним. Да всё время на каталке - а когда пытался встать - лежи!.
Тут от меня до центра езды - километра 4е - привезли и врач в приёмном покое: сейчас мы вам снимем анализы и сделаем операцию, потом сутки будете лежать в реанимации...
Я так представил, что мне сейчас всю грудную клетку раскурочат... Пожаловался на спину, твою мать... Просто выходные были и не смог в поликлинику...
А я в то время вообще ничего об этом не знал - основная профессия всю жизнь электроника, компьютеры, интернет - информация.
Ну, нет... Говорю, не нужно мне никакой операции, я нормально себя чувствую...
Притащили бумагу и дали подписать отказ - всё иди. 😁🤣🤗
Слез я с каталки и на своих двоих поехал домой.
ОдинИзСорока
09.11.2025 22:14
Алексей,
это вы о чём? 🤔
ОдинИзСорока
09.11.2025 22:36
Алексей,
форсигу не отменяйте - во всяком случае пока точно не будет
определено состояние ваших почек и печени! Раз назначили - значит
был повод - нужно посмотреть те документы, кто впервые назначил -
выписки и анализы того времени.
Может, потому сахар и в норме, что форсигу принимаете. Ломать - не строить.
Может, потому сахар и в норме, что форсигу принимаете. Ломать - не строить.
ОдинИзСорока
09.11.2025 22:41
Алексей,
сейчас у вас очень хорошие данные. Но вопрос - как вы замеряете
давление? Чем замеряете? Как часто замеряете? Нужно точное и
подробное описание всего процесса - часто в это кроются ошибки,
приводящие к неправильным показаниям.
ОдинИзСорока
09.11.2025 22:52
Алексей,
то что бросили курить - уже ОТЛИЧНО!!!
Насчёт алкоголя у меня несколько иное мнение - алкоголь имеет много свойств похожих на аналогичные у НПВС, но не имеет их отрицательных свойств - в частности не вызывает изъязвлений желудочной стенки и кровотечений. Всё дело в дозе - как и у многих веществ, не являющихся абсолютно вредными в любом количестве, многие продукты, в зависимости от количества, могут быть лекарством, пищей или ядом.
Насчёт алкоголя у меня несколько иное мнение - алкоголь имеет много свойств похожих на аналогичные у НПВС, но не имеет их отрицательных свойств - в частности не вызывает изъязвлений желудочной стенки и кровотечений. Всё дело в дозе - как и у многих веществ, не являющихся абсолютно вредными в любом количестве, многие продукты, в зависимости от количества, могут быть лекарством, пищей или ядом.
ОдинИзСорока
09.11.2025 23:20
ОдинИзСорока, продолжу ответом самому
себе - чтобы не менялась последовательность изложения.
Что там на самом деле произошло, я понял гораздо позже - когда, с Божьей помощью, постепенно получил всю информацию.
Короче, летом того года ( 2008 ) я действительно получил 2 инфаркта, которые и сейчас видно на УЗИ сердца. Позже мне это и сообщили в кардиодиспансере.
И после этого у меня появилась интерметирующая ПБЛНПГ ( значит - то есть, то нет - редкое переходное явлени - сейчас уже постоянно: полная блокада левой ножки пучка Гисса - участок проводящей импульсы системы к мышцам левого желудочка сердца) но желудочек при этом функционирует нормально, почти - бывают определённой формы аритмии, называемые желудочковая экстрасистолия. Я, купил себе пару смартчасов года три назад и теперь одни из них - Huawei watch D, снимают довольно качественно ЭКГ по I отведению, а главное, самостоятельно, хоть иногда и с ошибками, определяют форму аритмий! Я перед каждым замером давления снимаю ЭКГ и вижу - есть ли экстрасистолы и какие они - сейчас уже и сам научился визуально определять 🤗
Так вот - кардиологи если видят, что недавно было всё в порядке и никаких блокад не было, а сейчас во время вызова определена ПБЛНПГ - это может являться признаком инфаркта, и пациент нуждается в срочной госпитализации. Повторю - инфаркты действительно были, но летом, я тогда никого не вызывал - просто состояние было какое то непонятное... Трясло и как будто себя со стороны видел... Как в космосе.
Теперь поясню - почему я назвал этих ангиохирургов жадными. Просто мы - их хлеб.
Гораздо позже я узнал, шляясь по просторам интернета, когда мне попался один интересный документ - финансовый отчёт региона, что за каждую высокотехнологичную операцию центральные органы РФ переводят в региональный центр не хилые суммы! Это для пациентов, имеющих медполис, всё бесплатно - в пределах обязательных манипуляций.
А для медицинского центра это основной источник доходов! Поэтому, делайте вывод - мы для них, всё равно, что грядка с редиской. И редиску нужно уговорить «полезть в лукошко» - типа, там тебе будет лучше 🤗 - помоем, почистим, - вовремя тебя с грядки сорвали, а то бы злобный жучок тебя сегодня ночью продырявил 🤣🤣🤣
Что там на самом деле произошло, я понял гораздо позже - когда, с Божьей помощью, постепенно получил всю информацию.
Короче, летом того года ( 2008 ) я действительно получил 2 инфаркта, которые и сейчас видно на УЗИ сердца. Позже мне это и сообщили в кардиодиспансере.
И после этого у меня появилась интерметирующая ПБЛНПГ ( значит - то есть, то нет - редкое переходное явлени - сейчас уже постоянно: полная блокада левой ножки пучка Гисса - участок проводящей импульсы системы к мышцам левого желудочка сердца) но желудочек при этом функционирует нормально, почти - бывают определённой формы аритмии, называемые желудочковая экстрасистолия. Я, купил себе пару смартчасов года три назад и теперь одни из них - Huawei watch D, снимают довольно качественно ЭКГ по I отведению, а главное, самостоятельно, хоть иногда и с ошибками, определяют форму аритмий! Я перед каждым замером давления снимаю ЭКГ и вижу - есть ли экстрасистолы и какие они - сейчас уже и сам научился визуально определять 🤗
Так вот - кардиологи если видят, что недавно было всё в порядке и никаких блокад не было, а сейчас во время вызова определена ПБЛНПГ - это может являться признаком инфаркта, и пациент нуждается в срочной госпитализации. Повторю - инфаркты действительно были, но летом, я тогда никого не вызывал - просто состояние было какое то непонятное... Трясло и как будто себя со стороны видел... Как в космосе.
Теперь поясню - почему я назвал этих ангиохирургов жадными. Просто мы - их хлеб.
Гораздо позже я узнал, шляясь по просторам интернета, когда мне попался один интересный документ - финансовый отчёт региона, что за каждую высокотехнологичную операцию центральные органы РФ переводят в региональный центр не хилые суммы! Это для пациентов, имеющих медполис, всё бесплатно - в пределах обязательных манипуляций.
А для медицинского центра это основной источник доходов! Поэтому, делайте вывод - мы для них, всё равно, что грядка с редиской. И редиску нужно уговорить «полезть в лукошко» - типа, там тебе будет лучше 🤗 - помоем, почистим, - вовремя тебя с грядки сорвали, а то бы злобный жучок тебя сегодня ночью продырявил 🤣🤣🤣
ОдинИзСорока
10.11.2025 00:00
ОдинИзСорока, по поводу «просвет в
сосуде 40 микрон из 4 мм» - очередная сказка - у них нет
аппаратуры, способной с таким разрешением определять просветы в
сосудах работающего сердца.
Просто навешали лапшу на уши. И. Если бы там оставался такой «зазор» не все элементы крови смогли бы через него «протиснуться» 🤗
Просто навешали лапшу на уши. И. Если бы там оставался такой «зазор» не все элементы крови смогли бы через него «протиснуться» 🤗
ОдинИзСорока
10.11.2025 00:14
ОдинИзСорока, кстати - вот эпизод
желудочковой экстрасистолии - лично мой свеженький 😁 
ОдинИзСорока
10.11.2025 00:38
Алексей,
боли в суставе - нужно выяснять - из за чего! И лечить! А вы лечите
не причину, а боль - поэтому она будет прогрессировать. Нужно
точное описание - в какой области ноги боль, как и чем
провоцируется/усиливается, какими нетерапевтичискими процедурами
уменьшается ( без таблеток). Характер боли - разлитой, в строго
определённой области, тупая боль, острая, пульсирующая - чем больше
определений, тем лучше - в стопе, в колене, в области
тазобедренного сустава.. При вашем весе, скорее всего можно
определить боли в высоконагруженных суставах - в колене или
тазобедренном. По рентгену, наиболее вероятно, рентгенолог
определит артроз сустава - гонартроз, если в колене, коксартроз -
тазобедренный.
«плавали - знаем» 🤗
У меня тоже самое было - когда вес доходил до 107 кГ - я уже говорил - ноги отекали в области лодыжек, да и без отёка жирные были. У всех носков порезал резинки - иначе просто пережимались сосуды. Ноги немели и мёрзли. Обувь всю пришлось отставить в сторону, мог одеть только калоши...
«плавали - знаем» 🤗
У меня тоже самое было - когда вес доходил до 107 кГ - я уже говорил - ноги отекали в области лодыжек, да и без отёка жирные были. У всех носков порезал резинки - иначе просто пережимались сосуды. Ноги немели и мёрзли. Обувь всю пришлось отставить в сторону, мог одеть только калоши...
ОдинИзСорока
10.11.2025 00:44
ОдинИзСорока, если у вас что то похожее
- разрабатывайте больные суставы, убрав с них нагрузку! Это начнёт
выводить из сустава продукты износа хряща и улучшит движение
синовиальной жидкости. И приведёт к регенерации хряща - что у меня
и произошло.
Для начала - лядте в кровать, диван, ила хоть на пол. И сгибайте и разгибайте нижние конечности - так долго, как сможете. Потом отдохните и сделайте то же самое раз 10.
Для начала - лядте в кровать, диван, ила хоть на пол. И сгибайте и разгибайте нижние конечности - так долго, как сможете. Потом отдохните и сделайте то же самое раз 10.
ОдинИзСорока
10.11.2025 00:50
Алексей,
теперь - как обойтись со стентами и без аспирина. Замените его на
клопидогрел - он тоже антиагрегант, но не является НПВС и не
вызывает изъязвлений желудочной стенки, гастритов и язв
желудка.
А в качестве антикоагулянта принимайте эликвис или ксарелто - посоветуйтесь с двумя - тремя разными кардиологами - хоть и платно. Устройте себе консилиум. Мнение одного, в большинстве случаев, в чём то окажется неоптимальным и однобоким - зависит от современности его школы и приверженности к изучению нового.
А в качестве антикоагулянта принимайте эликвис или ксарелто - посоветуйтесь с двумя - тремя разными кардиологами - хоть и платно. Устройте себе консилиум. Мнение одного, в большинстве случаев, в чём то окажется неоптимальным и однобоким - зависит от современности его школы и приверженности к изучению нового.
ОдинИзСорока
10.11.2025 00:55
ОдинИзСорока, это в абсолютном
приоритете - иначе угробите свой желудок. Уберите аспирин вообще из
своей аптечки. Его можно использовать как флюс при пайке жести,
железа - если занимаетесь этим. 😁 это же ацетилсалициловая КИСЛОТА!
ОдинИзСорока
10.11.2025 01:02
ОдинИзСорока, и сразу же обратитесь к
специалистам по поводу эрадикации хеликобактер пилори. Лечение
трудное, возможно придётся делать его неоднократно, несколькими
линиями антибиотиков - я вывел только после пяти курсов.
В нашей популяции много штаммов, выработавших устойчивость к препаратам общего примененя. И из за несоблюдения личной гигиены в приёме пищи, происходит повторное заражение, даже если выведите хелика.
Поэтому, исключите в принципе еду в общественных столовых и ресторанах. И даже в своей семье пользуйтесь только личными столовыми приборами, и средствами личной гигиены, которые берёте в рот, особенно если остальные члены семьи отказываются лечиться одновременно с вами...
И лечение тоже не безвредное для организма - это антибиотики очень сильные и в больших дозах, а потому, наносят вред и печени, и особенно почкам. Хорошо, хоть не очень длительное - 7 - 14 суток.
В нашей популяции много штаммов, выработавших устойчивость к препаратам общего примененя. И из за несоблюдения личной гигиены в приёме пищи, происходит повторное заражение, даже если выведите хелика.
Поэтому, исключите в принципе еду в общественных столовых и ресторанах. И даже в своей семье пользуйтесь только личными столовыми приборами, и средствами личной гигиены, которые берёте в рот, особенно если остальные члены семьи отказываются лечиться одновременно с вами...
И лечение тоже не безвредное для организма - это антибиотики очень сильные и в больших дозах, а потому, наносят вред и печени, и особенно почкам. Хорошо, хоть не очень длительное - 7 - 14 суток.
Алексей
10.11.2025 06:08
ОдинИзСорока, до инфаркта сахар был
нормальный.
Алексей
10.11.2025 06:10
ОдинИзСорока, беру среднее значение
второго и третьего замера, в состоянии покоя сидя, тонометром на
предплечье в 2 см от перегиба
Алексей
10.11.2025 06:14
ОдинИзСорока, у меня в артроз 4 степени
голеностопа после перелома, хрящ рассыпался и кости трутся друг о
друга и при длительной нагрузке нога болит. Лет 6 назад я худелна
20 кг и нога не болела, не было нагрузки от веса, вот и сейчас
похудею, и таблетки планирую убрать от суставов.
Алексей
10.11.2025 06:16
ОдинИзСорока, спасибо за совет, у меня
есть знакомый, вместе лежали на стентировании второй раз, у него
аллергия на аспирин, он по моему их и принимает. На счёт бактерий,
приму к сведению.
ОдинИзСорока
10.11.2025 07:00
Алексей,
а есть документ (выписка) кто первый и по каким анализам назначил
форсигу? И «сахар нормальный» - в общем анализе крови из вены
натощак, или гликированный гемоглобин? Это разной достоверности
анализы. Гликированный показывает средний уровень сахара за крайние
3 месяца (средний срок жизни молекулы гемоглобина).
ОдинИзСорока
10.11.2025 07:41
Алексей,
это не полное описание процесса. Первый замер отбрасываете по
совету Т.Т. Гаглошвили? Он это советует, потому, что редко кто
после того как всё будет подготовлено к замеру, сядет, ОПЕРЕВ СПИНУ
НА СПИНКУ СТУЛА ( ! важно ☝️) и посидит спокойно, не разговаривая и
не шевеля ничем 3, а лучше 5 минут - положив обе руки с локтями (
если есть) на стол ( ! важно ☝️) - так, чтобы палец одной из рук
практически лежал на кнопке пуска тонометра - для того, чтобы для
пуска нужно было выполнить минимум усилий и движений! И только
потом сделать первый замер, по его завершению подождать 3 минуты,
не двигаясь и не разговаривая, сделать второй замер, затем таким же
методом - третий.
Тогда не нужно ничего отбрасывать. Потом сложить одинаковые показания трёх замеров и разделить на три.
Затем сменить руку замера и всё повторить.
Берутся показания той руки, на которой показания выше! Вот это будут верные показания.
Если многократно подтверждалось, что на какой то руке показания стабильно всегда выше - тогда можно всегда делать замеры на ней, периодически - скажем, раз в квартал, проверяя это.
Зачем это нужно? У нас с вами мультифокальный атеросклероз и в одной из подключичных артерий ( например в левой) могут быть бляшки, затрудняющие кровоток и стабильно снижающие показания. Тогда мы будем делать неправильные выводы и принимать неправильные дозы препаратов, не снижающие в достаточной мере артериальное давление - что приведёт к прогрессированию поражения органов - мишеней. Особенно это касается почек.
У меня компрессионный перелом 9 грудного позвонка, сросшийся таким образом, что верхняя часть тела всегда несколько наклонена вперёд - это приводит к тому, что широчайшие мышцы спины всегда, пока тело находится в вертикальном положении ( хоть стоя, хоть сидя) напряжены - я не могу полностью их расслабить, а это приводит к завышенным показаниям. И мне приходится делать замеры лёжа - этот момент нужно указывать - если показания передаются затем врачу, а он сам не видит замер. Или - даже когда видит, но вы должны его об этом предупредить.
Хотя, я, неоднократно пролежав во многих - даже специализированных стационарах, практически ни разу не видел, чтобы персонал вообще делал замеры правильно - особенно, когда они делают замеры механическим тонометром - многие вообще не знают, как это правильно делать - там ещё имеет значение скорость выпускания давления из манжеты.
Кстати, я иногда делаю тесты новых тонометров для фирмы, торгующей тонометрами. Так вот - чем длительнее сам замер - от максимального давления, до момента полного сброса давления в манжете, тем показатели точнее. Элементарно - если ежду двумя соседними ударами сердца давление в манжете успевает упасть, скажем, на 10 мм - то как вы собираетесь обеспечить точность тонометра, указанную в его техпаспорте, как 3%? А это на уровне 100 - 120 мм рт.ст. 3 - 4 мм !!!
Тогда не нужно ничего отбрасывать. Потом сложить одинаковые показания трёх замеров и разделить на три.
Затем сменить руку замера и всё повторить.
Берутся показания той руки, на которой показания выше! Вот это будут верные показания.
Если многократно подтверждалось, что на какой то руке показания стабильно всегда выше - тогда можно всегда делать замеры на ней, периодически - скажем, раз в квартал, проверяя это.
Зачем это нужно? У нас с вами мультифокальный атеросклероз и в одной из подключичных артерий ( например в левой) могут быть бляшки, затрудняющие кровоток и стабильно снижающие показания. Тогда мы будем делать неправильные выводы и принимать неправильные дозы препаратов, не снижающие в достаточной мере артериальное давление - что приведёт к прогрессированию поражения органов - мишеней. Особенно это касается почек.
У меня компрессионный перелом 9 грудного позвонка, сросшийся таким образом, что верхняя часть тела всегда несколько наклонена вперёд - это приводит к тому, что широчайшие мышцы спины всегда, пока тело находится в вертикальном положении ( хоть стоя, хоть сидя) напряжены - я не могу полностью их расслабить, а это приводит к завышенным показаниям. И мне приходится делать замеры лёжа - этот момент нужно указывать - если показания передаются затем врачу, а он сам не видит замер. Или - даже когда видит, но вы должны его об этом предупредить.
Хотя, я, неоднократно пролежав во многих - даже специализированных стационарах, практически ни разу не видел, чтобы персонал вообще делал замеры правильно - особенно, когда они делают замеры механическим тонометром - многие вообще не знают, как это правильно делать - там ещё имеет значение скорость выпускания давления из манжеты.
Кстати, я иногда делаю тесты новых тонометров для фирмы, торгующей тонометрами. Так вот - чем длительнее сам замер - от максимального давления, до момента полного сброса давления в манжете, тем показатели точнее. Элементарно - если ежду двумя соседними ударами сердца давление в манжете успевает упасть, скажем, на 10 мм - то как вы собираетесь обеспечить точность тонометра, указанную в его техпаспорте, как 3%? А это на уровне 100 - 120 мм рт.ст. 3 - 4 мм !!!
ОдинИзСорока
10.11.2025 07:56
ОдинИзСорока, во время замера и
спокойного сидения нельзя не только разговаривать, а и ложить ногу
на ногу, перекрещивая ноги - это сразу повысит давление крови.
Ступни должны полностью находиться на поверхности пола, а не висеть
со стула - как стул, так и стол должны быть подобраны по росту
пациента. Чтобы край стула не пережимал артерии и вены конечностей,
увеличивая давление в сосудах.
В руках нельзя ничего сжимать и держать.
Ещё важно - какая температура в помещении - пациент не должен замерзать - это сразу сжимает сосуды конечностей и повышает давление. Женщинам лучше носить тёплые гольфы, а мужчинам гетры - это стабильно снизит давление на несколько мм даже без таблеток.
В руках нельзя ничего сжимать и держать.
Ещё важно - какая температура в помещении - пациент не должен замерзать - это сразу сжимает сосуды конечностей и повышает давление. Женщинам лучше носить тёплые гольфы, а мужчинам гетры - это стабильно снизит давление на несколько мм даже без таблеток.
ОдинИзСорока
10.11.2025 08:26
ОдинИзСорока, смена рук замера тоже не
гарантирует определённо верного выбора правильной руки с более
высоким давлением - наше давление постоянно меняется в определённых
пределах относительно какой то средней величины, даже если ничего
из возмущающих факторов не меняется - поэтому и нужно вычисление
средней трех замеров.
Как давление, так и пульс имеют некоторую вариабельность - она сама в определённых системах замеров служит определением некоторых параметров организма - например, у меня с одними из смартчасов работает программа, определяющая, в том числе, в процентах стресс, энергию и здоровье организма. Она собирает множество параметров - и замеры давления в течение суток и ваоэриалельность пульса непрерывно встечееие суток, и качество сна... И параметры во время тренировок и восстановления после них...
Поэтому лучший вариант определения руки для замера - замер одновременно давления на обеих руках двумя тонометрами одинаковой точности и в режимах с автоматическим тройным замером и вычислением их средних величин. В этом случае пациенту не нужно двигаться и успокаиваться после каждого замера - нужно просто сидеть/лежать не двигаясь и не напрягаясь. Это позволяет снизить интервалы между замерами до 20 секунд и ввести дополнительные режимы определения аритмий, с фиксацией наиболее опасной из них - фибрилляции предсердий - в латиноязычной литературе AFib.
Ну, и, конечно, нужно в принципе использовать только наплечные тонометры (ни в коем случае не запястные - это только для здоровых людей, следящих за примерным давлением и пульсом во время тренировок) фирм имеющих хорошую репутацию.
Как давление, так и пульс имеют некоторую вариабельность - она сама в определённых системах замеров служит определением некоторых параметров организма - например, у меня с одними из смартчасов работает программа, определяющая, в том числе, в процентах стресс, энергию и здоровье организма. Она собирает множество параметров - и замеры давления в течение суток и ваоэриалельность пульса непрерывно встечееие суток, и качество сна... И параметры во время тренировок и восстановления после них...
Поэтому лучший вариант определения руки для замера - замер одновременно давления на обеих руках двумя тонометрами одинаковой точности и в режимах с автоматическим тройным замером и вычислением их средних величин. В этом случае пациенту не нужно двигаться и успокаиваться после каждого замера - нужно просто сидеть/лежать не двигаясь и не напрягаясь. Это позволяет снизить интервалы между замерами до 20 секунд и ввести дополнительные режимы определения аритмий, с фиксацией наиболее опасной из них - фибрилляции предсердий - в латиноязычной литературе AFib.
Ну, и, конечно, нужно в принципе использовать только наплечные тонометры (ни в коем случае не запястные - это только для здоровых людей, следящих за примерным давлением и пульсом во время тренировок) фирм имеющих хорошую репутацию.
Алексей
10.11.2025 09:06
ОдинИзСорока, форсигу стали давать сразу
после инфаркта и первого стентировании, приду домой сфоткаю данные
из выписки.
Алексей
10.11.2025 09:13
ОдинИзСорока, целая наука😄👍
ОдинИзСорока
10.11.2025 09:24
Алексей,
хорошо. Возможный вариант - даже при нормальном сахаре использовали
её нефропротекторные и кардиопротекторные свойства. И она
способствует выводу не только сахара, а и соли - натрий хлор. На
самом деле и сахар и соль выводят как и в норме - клубочки нефронов
в почках. Форсига блокирует белок, который отвечает за обратный
транспорт глюкозы и натрия из первичной мочи в кровь в канальцах
нефронов. Клубочки выделяют в первичную мочу всё подряд - и вредное
и полезное, а в канальцах полезное всасывается обратно. Для
организма - натрий полезное вещество - участвует в электролитах.
Тем более глюкоза - фактически, энергия для клеток всего организма.
В древности ведь соль невозможно было купить в магазине. И она
ценилась очень дорого. Потому что она вымывалась дождями из
верхнего слоя почвы и найти её в концентрированном виде было очень
трудно. Поэтому у нас для определения содержания соли в продуктах
специальные рецепторы - и для нас чем выше процент соли в продукте,
тем он вкуснее. Усилитель вкуса, блин. Всё аналогично и для
сахаров. 🤗
ОдинИзСорока
10.11.2025 09:30
Алексей,
«жить захочешь - не так раскорячишься » (С) Особенности
национальной охоты 🤣🤣🤣.
Меня Господь напичкал кучей болёзней, чтобы термин «пациент» был для меня не хобби, а профессией 🤣🤣🤣
Меня Господь напичкал кучей болёзней, чтобы термин «пациент» был для меня не хобби, а профессией 🤣🤣🤣
ОдинИзСорока
10.11.2025 09:35
ОдинИзСорока, Эх... грехи наши
тяжкие...
Господь нам ведь даёт болезни в двух случаях:
За грехи, и во славу Божию - Евангелие.
Судя по тому, что количество болезней с возрастом растёт, сильно сомневаюсь, что это во славу Божию. 🤔 иначе болезни бы были с рождения, пока ещё не успел нагрешить.
Господь нам ведь даёт болезни в двух случаях:
За грехи, и во славу Божию - Евангелие.
Судя по тому, что количество болезней с возрастом растёт, сильно сомневаюсь, что это во славу Божию. 🤔 иначе болезни бы были с рождения, пока ещё не успел нагрешить.
ОдинИзСорока
10.11.2025 09:47
ОдинИзСорока, а вот если, с Божьей
помощью, удаётся победить какую то болезнь, означает и то что тварь
Божья отмолила грех, и то что велика сила и слава Божья! 🙏
У меня было несколько таких заболеваний - некоторые очень трудные, - практически неизлечимые и исцеление подтверждено документально - даже специальными углублёнными исследованиями. Слава Богу!
А если продолжаешь двигаться не в ту сторону, запросто получишь ещё несколько болезней. 🥺
У меня было несколько таких заболеваний - некоторые очень трудные, - практически неизлечимые и исцеление подтверждено документально - даже специальными углублёнными исследованиями. Слава Богу!
А если продолжаешь двигаться не в ту сторону, запросто получишь ещё несколько болезней. 🥺
ОдинИзСорока
10.11.2025 10:20
ОдинИзСорока, а снижение соли - снижает
и давление, которое после проведения стентирования вообще опасно.
Там же применяют специальные конструкции с шипами, чтобы стент не
сползал с бляшки - и этими шипами стент дополнительно повреждает
сосудистую стенку, вызывая накопление там ЛПНП и рост бляшки. А
кроме этого, срабатывает и механизм защиты организма от потери
крови при повреждении кожных покровов и целостности сосудов. И АКШ
и стентирование - по сути нанесение травмы сосудам! Этот механизм -
образование тромба. Помните, я упомянул, что если не принимать
специальные препараты - уже через месяц или даже несколько дней
результат в месте стентирования/шунтирования будет хуже, чем до
операции!
И это как раз - тромбообразование. Поэтому нужно первые несколько лет принимать антикоагулянты и антиагреганты. Раньше в качестве антиагреганта применяли аспирин - в силу дешевизны. Но в последнее время от этого отказались - количество вреда превышает пользу, в некоторых ситуациях значительно. Только в прошедшее воскресение доктор Мясников приводил случай, когда одного из таких больных не успели даже довести до стационара - захлебнулся собственной кровью, из за открывшегося желудочного кровотечения. Принимал аспирин. Язвы и хелика не лечил.
Поэтому лучше всего использовать постоянно совместно клопидогрел ( антиагрегант) и или эликвис, или ксарелто ( антикоагулянты). И крайне желательно делать один - два раза в год курсами гепарин в складку в передней части брюшины в области диаметром около 10 см по бокам от пупка. Лучше под контролем профессионалов. Я уже лет 11 - 12 делаю сам. При этом, несколько раз попадал в артерию и один раз даже возили на скорой помощи зашивать сосуд. Так что - лучше не рискуйте, и просите направление в физиокабинет. Если правильно назвал - давно это было... В процедурный, короче.
И это как раз - тромбообразование. Поэтому нужно первые несколько лет принимать антикоагулянты и антиагреганты. Раньше в качестве антиагреганта применяли аспирин - в силу дешевизны. Но в последнее время от этого отказались - количество вреда превышает пользу, в некоторых ситуациях значительно. Только в прошедшее воскресение доктор Мясников приводил случай, когда одного из таких больных не успели даже довести до стационара - захлебнулся собственной кровью, из за открывшегося желудочного кровотечения. Принимал аспирин. Язвы и хелика не лечил.
Поэтому лучше всего использовать постоянно совместно клопидогрел ( антиагрегант) и или эликвис, или ксарелто ( антикоагулянты). И крайне желательно делать один - два раза в год курсами гепарин в складку в передней части брюшины в области диаметром около 10 см по бокам от пупка. Лучше под контролем профессионалов. Я уже лет 11 - 12 делаю сам. При этом, несколько раз попадал в артерию и один раз даже возили на скорой помощи зашивать сосуд. Так что - лучше не рискуйте, и просите направление в физиокабинет. Если правильно назвал - давно это было... В процедурный, короче.
ОдинИзСорока
10.11.2025 10:33
ОдинИзСорока, тромбообразование - в
принципе, интересный процесс, который желательно знать отдельно.
Поэтому попробую позже описать его подробнее.
Пока что, желательно знать, что к указанным препаратам вам желательно добавить препараты, снижающие воспаление стенки сосудов и снижающие холестерин ЛПНП в крови. Наверняка известные вам статины. Вы уже принимаете аторввстатин. Если он недостаточно снижает - можно попробовать увеличить дозу, либо перейти на розувастатин ( если нет проблем с почками) он посильнее.
Не поможет - всё-таки победите хелика, гастрит и язвы желудка ( выбрать, что больше нравится 😉😁 ) и добавьте эзетимиб.
Пока что, желательно знать, что к указанным препаратам вам желательно добавить препараты, снижающие воспаление стенки сосудов и снижающие холестерин ЛПНП в крови. Наверняка известные вам статины. Вы уже принимаете аторввстатин. Если он недостаточно снижает - можно попробовать увеличить дозу, либо перейти на розувастатин ( если нет проблем с почками) он посильнее.
Не поможет - всё-таки победите хелика, гастрит и язвы желудка ( выбрать, что больше нравится 😉😁 ) и добавьте эзетимиб.
ОдинИзСорока
14.11.2025 21:58
Оля,
спросил у Алисы, что за зверь:
«Алиса AI
Что такое fmd в питании?
FMD (Fast Mimicking Diet) — диета, имитирующая голодание.
Суть метода
Диета разработана Вальтером Лонго, директором Института долголетия Южно‑Калифорнийского университета. Её идея основана на явлении аутофагии — процессе клеточного самообновления, который активируется при нехватке питательных веществ.
FMD имитирует эффекты голодания, но без полного отказа от пищи, что делает её переносимой для большинства людей.
Основные параметры
Длительность: 5–7 дней.
Периодичность: не чаще 1 раза в месяц.
Калорийность:
1‑й день — около 1 000–1 200 ккал;
последующие дни — 600–900 ккал.
Рацион: исключительно растительная пища (веганский тип): овощи, крупы, орехи, семена, растительные масла.
Предполагаемая польза
Исследования (в том числе с участием добровольцев) показали, что FMD может:
снижать массу тела;
улучшать показатели крови (уровень глюкозы, общий холестерин);
снижать артериальное давление;
уменьшать риск кардиометаболических заболеваний (диабет, сердечная недостаточность, инсульт);
положительно влиять на когнитивные функции у пожилых.
Важные ограничения и противопоказания
FMD не является универсальным решением и подходит не всем. Противопоказания:
низкий вес и недостаточная мышечная масса;
приём инсулина или препаратов для снижения сахара;
низкое артериальное давление или приём препаратов для его снижения;
заболевания почек и печени;
беременность и период грудного вскармливания.
Что важно помнить
FMD — не режим постоянного питания, а циклическая методика.
Перед началом диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.
Диета — это стресс для организма; безопасность обеспечивает только индивидуальный подход с учётом состояния здоровья, образа жизни и особенностей питания.
Если вы рассматриваете FMD для коррекции веса или улучшения здоровья, рекомендуется обсудить этот вариант со специалистом (врачом, диетологом), чтобы оценить риски и подобрать оптимальный план.»
...
Я голодаю до 4 х суток, конечно у меня не обман - скорее даже наоборот - при голодании я стараюсь пополнять рацион основными веществами. Среди которых - необходимый уровень белка - в основном из куриных яиц.
Потому, что растительный белок, в отличие от белка куриных яиц, практически не содержит незаменимые аминокислоты.
«Алиса AI
Что такое fmd в питании?
FMD (Fast Mimicking Diet) — диета, имитирующая голодание.
Суть метода
Диета разработана Вальтером Лонго, директором Института долголетия Южно‑Калифорнийского университета. Её идея основана на явлении аутофагии — процессе клеточного самообновления, который активируется при нехватке питательных веществ.
FMD имитирует эффекты голодания, но без полного отказа от пищи, что делает её переносимой для большинства людей.
Основные параметры
Длительность: 5–7 дней.
Периодичность: не чаще 1 раза в месяц.
Калорийность:
1‑й день — около 1 000–1 200 ккал;
последующие дни — 600–900 ккал.
Рацион: исключительно растительная пища (веганский тип): овощи, крупы, орехи, семена, растительные масла.
Предполагаемая польза
Исследования (в том числе с участием добровольцев) показали, что FMD может:
снижать массу тела;
улучшать показатели крови (уровень глюкозы, общий холестерин);
снижать артериальное давление;
уменьшать риск кардиометаболических заболеваний (диабет, сердечная недостаточность, инсульт);
положительно влиять на когнитивные функции у пожилых.
Важные ограничения и противопоказания
FMD не является универсальным решением и подходит не всем. Противопоказания:
низкий вес и недостаточная мышечная масса;
приём инсулина или препаратов для снижения сахара;
низкое артериальное давление или приём препаратов для его снижения;
заболевания почек и печени;
беременность и период грудного вскармливания.
Что важно помнить
FMD — не режим постоянного питания, а циклическая методика.
Перед началом диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.
Диета — это стресс для организма; безопасность обеспечивает только индивидуальный подход с учётом состояния здоровья, образа жизни и особенностей питания.
Если вы рассматриваете FMD для коррекции веса или улучшения здоровья, рекомендуется обсудить этот вариант со специалистом (врачом, диетологом), чтобы оценить риски и подобрать оптимальный план.»
...
Я голодаю до 4 х суток, конечно у меня не обман - скорее даже наоборот - при голодании я стараюсь пополнять рацион основными веществами. Среди которых - необходимый уровень белка - в основном из куриных яиц.
Потому, что растительный белок, в отличие от белка куриных яиц, практически не содержит незаменимые аминокислоты.
ОдинИзСорока
14.11.2025 22:01
ОдинИзСорока, поэтому я сразу обратил
внимание, что fmd как раз не компенсирует недостачу незаменимых
аминокислот и организм будет вынужден использовать белок своей
мышечной массы.
Лично я хочу избавиться от лишнего жира - особенно висцерального, но никак не от мышц.
Лично я хочу избавиться от лишнего жира - особенно висцерального, но никак не от мышц.
ОдинИзСорока
14.11.2025 22:04
ОдинИзСорока, мне, как больному ХБП 3
стадии, тоже предписано ограничение белка, но даже при этом не
менее 60% в рационе должен составлять белок животного
происхождения.
ОдинИзСорока
14.11.2025 22:08
ОдинИзСорока, и нужно понимать - для
чего это ограничение.
Как правило, животный белок содержит пурины - и они и метаболизируют в результате всех превращений в мочевую кислоту.
А она появляется уже из за метаболизма своего тела, и добавляя пурины с пищей, мы сильно нагружаем почки, которые, из за значительного снижения количества действующих нефронов, просто не справляются с выводом как мочевой кислоты, так и многих других метаболитов и вредных веществ, поступающих, в том числе, и с пищей.
Как правило, животный белок содержит пурины - и они и метаболизируют в результате всех превращений в мочевую кислоту.
А она появляется уже из за метаболизма своего тела, и добавляя пурины с пищей, мы сильно нагружаем почки, которые, из за значительного снижения количества действующих нефронов, просто не справляются с выводом как мочевой кислоты, так и многих других метаболитов и вредных веществ, поступающих, в том числе, и с пищей.
ОдинИзСорока
14.11.2025 22:10
ОдинИзСорока, но белок куриных яиц не
содержит пурины - поэтому с него можно снять ограничения.
Зато содержит все незаменимые аминокислоты - поэтому - это уникальный продукт, подаренный нам Богом!
Зато содержит все незаменимые аминокислоты - поэтому - это уникальный продукт, подаренный нам Богом!
ОдинИзСорока
14.11.2025 22:12
ОдинИзСорока, Аналогичное можно в
значительной мере сказать про пергу - продукт пчеловодства,
результат сбора пчёлами пыльцы с цветов.
Оля
15.11.2025 14:25
ОдинИзСорока, да вот это важный момент,
согласна
Оля
15.11.2025 14:26
ОдинИзСорока, да, важно ценить эти
драгоценные дары ☺️
Оля
15.11.2025 14:29
ОдинИзСорока, вот у меня на пергу, к
сожалению, отек квинке был. Потом и мед исключала на пару лет,
просто не хотелось.
Сейчас ем мед , но не разгоняюсь в его потреблении 😅 вроде нормально.
Как-то пробовала капли оздоровительные с прополисом , глаза тоже опухали, так что концентраты не для аллергиков..
А если организм воспринимает, надо пользоваться этими натуральными оздоровителями
Сейчас ем мед , но не разгоняюсь в его потреблении 😅 вроде нормально.
Как-то пробовала капли оздоровительные с прополисом , глаза тоже опухали, так что концентраты не для аллергиков..
А если организм воспринимает, надо пользоваться этими натуральными оздоровителями
ОдинИзСорока
15.11.2025 19:04
Оля,
прополис считается пчелиным клеем. Там где в улье может пролезть
более двух пчёл - они застраивают сотами, а где не может пролезть
одна пчела - они заклеивают прополисом.
Я как то встретил по весне обрезку тополей на одной из улиц Казани. Почки на срезаных ветках уже были набухшие, что то заставило меня взять почку и размять её пальцами.
В нос ударил знакомый с детства аромат - отец держал пчёл и я знал запах прополиса. Вот у почек тополя - запах один к одному, как у прополиса. И клейкость точно такая же.
Видимо, пчёлы прополис собирают именно с почек тополя и других подобных деревьев.
Я как то встретил по весне обрезку тополей на одной из улиц Казани. Почки на срезаных ветках уже были набухшие, что то заставило меня взять почку и размять её пальцами.
В нос ударил знакомый с детства аромат - отец держал пчёл и я знал запах прополиса. Вот у почек тополя - запах один к одному, как у прополиса. И клейкость точно такая же.
Видимо, пчёлы прополис собирают именно с почек тополя и других подобных деревьев.
Оля
16.11.2025 03:53
ОдинИзСорока, у меня на тополь нет
реакции, есть на полынь и пыль , и сорные травы
Интересные блоги
30-11-2025
Шок-контент: халва на самом деле весьма аскетичное...
Ну то есть если обычно вы не едите ничего слаще мо...
04-12-2025
А вы уже прикупили платьишко на празднование Новог...
02-12-2025
День первый. Погнали
Я не буду комментировать… Единственное, мой рост -...
Новые рецепты
Скумбрия тушеная в мисо
249.9
22
14.2
7.8
0
Салат рис грудка яйцо фасоль морковь капуста пекинская огурец зелень
70.2
6
2.7
5.2
17
ЛЕПЕШКА ЧУДУ без раскатки ТВОРОГ ЗЕЛЕНЬ | Марина
139.2
6.6
5.2
16.3
4
Лучшие рационы
