База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет со спаржей и зеленым горошком
капуста, огурец, редис
Белковый омлет с овощами
Салат со щавлем
Уха с натотенией и пшеном
САЛАТ ОГУРЕЦ, ПОМИДОР, ЛУК, СЕЛЬДЕРЕЙ,олия
Суп с сардиной и рисом
грибы, курица, сыр и сметана
Салат огурец, помидор, лук, сельдерей, сметана
напиток с шиповником, мятой и калиной
Нежность
Салат Валерия
фаршированый перец
икра кабачковая
пюре
грибной со сметаной
капуста с огурцом и олия
рагу овощное
с пшеном и яйцом
яйцо с хлебом
энергитический батончик
капуста тушеная
Пирог с яйцами и зеленым луком
рожки
жареная картошка
куриные крылья
лягушачьи лапки
окрошка
запеканка из капусты
рулет мимоза
с щавлем
салат с редиской
Валерия
Куриная печень в орехово-чесночном соусе
овощная заморозка
Окорок
Свекольный
помидоры
рис
окрошка
шампиньоны с луком
сахарозаменитель
радужное настроение
овощное рагу домашнее
салат с рисом
лечо
хлеб белый домашний
рассольник
голландское блюдо (Bauer)
паприкаш (Bauer)
чернослив
курага
овощное рагу
фреш яблочно-морковный
смесь овощная "рагу овощное" (дарус)
овощи для яичницы (выгодная цена)
рыбные котлеты
середина лета
печеночные оладьи
овсянка
суп овощной с грибами (добрый кухар)
перловка
Печень
омлет
мандарин
апельсин
грейпфрут
банан
яблоко
имбирь с лимоном
кефир 1%
овощной суп
деревенское блюдо (Bauer)
зимний суп (Bauer)
спаржа (добрый кухар)
брокколи
мексиканская с красными бобами (дарус)
суп с лесными грибами (дарус)
вода с имбирем
подлива с тыквой
суп грибной с вермишелью
Каша гречневая
ленивые голубцы
вода с лимоном
котлеты на пару
каша ячневая
каша кукурузная
вода
зеленый чай
шуба
котлеты
суп с вермешелью
мимоза
лаваш с сырком
печеночный с фасолью
Ленивец с картошкой
Гороховый суп
овощной
рыба запеченая
баклажаны как грибы
каша пшеничная
Печёнкин
кофе
домашний борщ
Чай каркаде
Лучшие рационы
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2024-12-08
Калорийность:
1287 кКал
Витамины и минералы:
93%
Татьяна Власова
2024-12-11
Калорийность:
1375 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Надежда Бобровская
05-12-2024
Всем привет! У меня сегодня хорошее настроение вро...
7
151
Юджин (кето+ИГ)
05-12-2024
Зарисовки таксиста
Уже больше месяца катаюсь, доставляю граждан стран...
20
73
Ирина Макс
11-12-2024
Дневник питания и тренировок за 11.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...
9
75
Зайчатина
06-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Протеины наше все. Опять попытка успеть за выходны...
3
75
Новые рецепты
Ватрушка без сахара
Автор
Наталья
184.3
14.7
6.1
16.4
5
2
2
Индюшачьи зразы со шпинатом и сыром
Автор
Евгения Штрейзе
197.2
17.5
10.7
7.8
8
1
0
Индейка с овощами
Автор
MorioKun
91.5
10
2.4
7
7
0
0