База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
йогурт Valio 2.4%-2.6% с клубникой
йогурт Valio 2.4%-2.6% с вишней, клубникой и черникой
йогурт Valio 2.4%-2.6% с манго / со сливой
творог Valio рассыпчатый 2%
конфеты Рафаэлло Raffaello 1шт-10гр
Томатный суп Mama Roma
MacCoffee
Творог 5% классический простоквашино
сыр копченый вяленый
каша овсяная из крупы
творог 1,7% из кефира 0,5% (заморозка)
икра царская (имитированная лососевая)
суп свекольный с курицей
Цельнозернистый хлеб Vollkorn, Германия
имбирь маринованный
суп гороховый со свинной вырезкой
суп из горбуши
суп из овощей с рисовой лапшой и яйцом
витамины wellwoman
тыквенно-творожные сырники
Кальмар копченый
плов с бараниной, овощами в мультиварке
конфеты Комильфо 1 шт - 14,5гр
каша рисовая на молоке и воде с изюмом, яблоком и корицей
каша овсяная
суп овощной с фасолью и яйцом
сыр плавленный Дружба
запеканка кабачковая с плавленным сыром
Конфеты Марсианка три шоколада (8гр-1 шт)
Дона
каша овсяная с изюмом, яблоком и корицей
суп из брокколи, лука-порея и тыквы
Тесто (без яйца) на 8 лепешек из муки и томатного сока (48 гр -1 шт)
Печенье Юбилейное с шоколадной глазурью 16 гр в шт.
каша овсяная с изюмом, бананом и корицей
суп гороховый с бараниной
сырники жареные (легкие)
оладьи из тыквы
сырники паровые в мультиварке (легкие)
Салат из крабовых палочек
Торт Эталь вишневый
Клубничное варение
Штрудель с курагой и грецкими орехами
Паста (фетучини) с вешенками
Шоколадный фондан
Кускус отварной
котлеты из чечевицы
равиоли со шпинатом и домашним сыром
Миндаль в шоколадной глазури Бабаевский(1 шт- 3г )
оладьи из яблок
творог Валио 0.3%
соленые белые грузди
Сыр адыгейский жареный
геладринк форте
Сыр адыгейский жареный с кунжутом
каша пшенно-рисовая на молоке
Ролл филадельфия (не японский)
Любимые грибные биточки
сырники жареные
кабачковые оладьи
сырники паровые в мультиварке
Лучшие рационы
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Natali
2024-09-10
Калорийность:
1229 кКал
Витамины и минералы:
99%
Natali
2024-09-22
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Чебуреки- пирожки с кабачковым тестом грибами,луком,морковью
Автор
Алла
116.3
4.8
7.2
7.9
13
2
0
Чебуреки- пирожки с кабачком,курогрудкой и белыми грибами
Автор
Алла
106
11.3
3.5
6.6
11
8
5
Салат овощной с лососем,йогуртом,кедровыми орешками,зеленью
Автор
Алла
60
7.4
2.3
2.4
23
1
0
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
8
131
Дмитрий Психолог
21-09-2024
Дневник питания за 21.09.2024
Всё товарищи. Я понял что я адепт одноразового пит...
6
69
Татьяна
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
5
67
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
21
48