Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржаной из обойной муки |
55
|
95.7 | 3.6 | 0.7 | 18.4 |
Яйцо куриное, пашот |
100
|
143 | 12.5 | 9.5 | 0.7 |
Домашний творожный сыр |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ветчина из Индейки [Краснобор] |
56
|
141.1 | 6.7 | 9 | 8.4 |
пшенно-тыквенная каша |
150
|
184.1 | 6.6 | 3.5 | 31.4 |
Рыбий жир из печени трески |
10
|
90.2 | 0 | 10 | 0 |
Итого | 371 | 654 | 29 | 32 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре по 1-208 |
100
|
75 | 2.1 | 0.8 | 14.7 |
Семга соленая |
100
|
202 | 22.5 | 12.5 | 0 |
Говядина тушеная |
115
|
119.3 | 10.7 | 7.4 | 2.8 |
Калина |
100
|
26.3 | 0.4 | 1.5 | 6.5 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Витаминная смесь |
30
|
109 | 2 | 4.7 | 14.7 |
Итого | 465 | 597 | 37 | 26 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 9% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
пирог из лаваша с творогом рулетом |
116
|
226.4 | 15.5 | 5.6 | 27.8 |
Витаминная смесь |
20
|
72.7 | 1.3 | 3.1 | 9.8 |
Итого | 136 | 299 | 16 | 8 | 37 |
Итого за день | 972 | 1550 | 84 | 68 | 151 |