Здравствуйте! Мне 51 год. Месяц назад я весила 121,7. Я случайно
наткнулась на этот сайт. Искала счетчик калориий. Теперь я здесь
каждый день. Я до этого понимала, что надо похудеть, но вечно что-
то мешало. Больше всего наверное себя жалела. Когда я резко
поправилась (от лекарств)+ 25, потом сидячая работа + 15. Плакала.
но муж с дочкой успокаивали главное, что живая, а они меня и такой
любят. Вот я и сидела не могла похудеть. Мотивация вроде красивой
одежды и всего прочего не работала. Я сама себе шью. А толчком
послужило, что осенью я еле одела колготки. Мужа послала в магазин
купить мне элиптический тренажер. Забрала гантели у сына. Теперь я
с МЗР. Вес мой сегодня 115,5. Объемы уменьшились талия- 5см,
Живот -7. Да у меня проблемы со здоровьем, и сейчас я пью таблетки.
Помимо этого у меня артрит, деформирующий артроз и травмированы
мениски. Первый раз на тренаже я смогла заниматься всего 2 мин. Но
я понимаю, что надо наращивать нагрузку постепенно. Я не намного
похудела, но какая я счастливая. Но это только начало.