Блог
Войти
Дмитрий
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Дмитрий
28.07.2024 02:28
Дневник питания за 28.07.2024
Проснулся отдохнувшим, вчера ходил в поход, на 13км.
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Кофе натуральный, молотый
15
30.1
2.1
2.2
0.6
Вода
1000
0
0
0
0
Итого
1015
30
2
2
0
Итого за день
1015
30
2
2
0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
6
4
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Паштет из говяжьей печени без сливочного масла
Автор
Анастасия Животова
132.6
10.9
7.6
4.4
20
4
3
Куриные шарики с сыром
Автор
Еленка
204.1
17.7
12.2
5.2
7
3
1
Запеканка с картофелем и курицей
Автор
Лýна
90.4
10.8
2.7
5.4
11
4
0
Интересные блоги
Страна дождей
10-05-2025
Равновесное тело наносит ответный удар
Нашла другую статью, которая опровергает (но и нем...
13
224
Страна дождей
06-05-2025
Равновесное тело
Спасибо всем, кто поучавствовал в дискуссии в пред...
10
177
Матильда
07-05-2025
Дневник питания за 06.05.2025
Итак, эмоции улеглись, в голове прояснение 😀 ещё р...
10
158
Страна дождей
13-05-2025
Дневник питания за 12.05.2025
У меня тихая радость:Предыстория: в прошлом году я...
21
74
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-13
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
91%
Катерина
2025-05-12
Калорийность:
1121 кКал
Витамины и минералы:
81%
Татьяна. Худею.
2025-05-08
Калорийность:
1148 кКал
Витамины и минералы:
81%