Искренне и с удивлением хочется высказать восхищение девушками всех возрастов, которые питаются, держатся на рубеже <1400 ккал в сутки. 
Я и не знал, что человек может такое творить на длинных отрезках времени. Понятно, что в основном это миниатюрные по структуре представительницы прекрасного пола.
Однако, это не перестает меня удивлять, каждый раз когда я захожу на МЗР.
***
Не зря говорят, что женщины выносливее мужчин)) 

Хочется пожелать только одного, чтобы Ваши жертвы принесли долгожданный результат 

***
P.S.: я бы не выжил)))

Люди пишут, про "ПП", непонятно что подразумевая.
Не кладете сахар, это уже ПП? Не жарите на масле, ПП?
В рецептах многих есть яйца, мука, творог. (а иногда бесполезную манку и крахмал добавляют, радуясь как дитя) Это автоматически ПП?
Что люди под этим подразумевают? Такое ощущение, что все раньше жевали резину и вдруг узнали, что есть куриные яйца и творог...и Господь милосердный...овощи!!!
Блин, да это обычное продукты, а сахара у меня дома уже два года нет.
ПП-рецепты, что это такое?)))) получается вся еда - это полезное питание, если не жуешь бургер???

Уважаемые любители вкуснях, с удовольствием поделюсь с Вами "книгой".
Уверен, что-то вкусное обязательно для себя найдете)))

Качать по ссылке, формат PDF