Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяноблин ДПП |
170
|
234.8 | 19.6 | 9 | 19 |
Кунжут |
10
|
56.5 | 1.9 | 4.9 | 1.2 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Печёночные котлеты дпп |
50
|
54.8 | 8.3 | 1.9 | 1.2 |
Масло сливочное топленое, 99% жирности |
1
|
8.9 | 0 | 1 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
10
|
23.2 | 0.5 | 0 | 5.1 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Крыжовник |
100
|
45 | 0.7 | 0.2 | 9.1 |
Мандарин |
88
|
33.4 | 0.7 | 0.2 | 6.6 |
Тыква |
50
|
11 | 0.5 | 0.1 | 2.2 |
Итого | 684 | 486 | 32 | 17 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяное печенье |
35
|
91.2 | 2.8 | 2.6 | 14.1 |
Гречневая крупа ядрица |
40
|
123.2 | 5 | 1.3 | 22.8 |
Скумбрия атлантическая (Запекание) |
195
|
335.6 | 32.3 | 22.9 | 0 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
25
|
87.5 | 6.6 | 6.7 | 0 |
Морковь |
130
|
45.5 | 1.7 | 0.1 | 9 |
Свекла |
20
|
8.4 | 0.3 | 0 | 1.8 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
10
|
23.2 | 0.5 | 0 | 5.1 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
200
|
6 | 0.2 | 0 | 1.5 |
Итого | 655 | 720 | 49 | 33 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная |
200
|
56 | 3.6 | 0.4 | 9.4 |
Свекла |
13
|
5.5 | 0.2 | 0 | 1.1 |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
60
|
90.6 | 17.4 | 1.8 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
60
|
117 | 15 | 5.9 | 0 |
Овсяное печенье |
60
|
156.4 | 4.8 | 4.4 | 24.2 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
200
|
6 | 0.2 | 0 | 1.5 |
Яблоко |
90
|
42.3 | 0.4 | 0.4 | 8.8 |
Конфеты дпп |
20
|
111.8 | 2.1 | 10.3 | 2.5 |
Итого | 703 | 585 | 43 | 23 | 47 |
Итого за день | 3542 | 1792 | 125 | 74 | 150 |