Блог
Войти
Марина Крупина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина Крупина
31.03.2015 12:50
Дневник питания и тренировок за 30.03.2015
по углеводам сегодня перебор(((,но с тренировкой более менее получилось Прикреплен дневник питания
Марина Крупина
27.03.2015 22:07
Дневник питания и тренировок за 27.03.2015
осталось еще две недели отзаниматся по 30- ти дневной программе,пройдено пол пути))) Прикреплен дневник питания
Марина Крупина
26.03.2015 22:08
Дневник питания и тренировок за 26.03.2015
побаловала себя мороженным))))детки наманили не удержалась))) Прикреплен дневник питания
Марина Крупина
25.03.2015 22:46
Дневник питания и тренировок за 25.03.2015
ох давно не заполняла дневники в мрз,слава богу вес на месте))) Прикреплен дневник питания
4
Марина Крупина
17.03.2015 22:55
Дневник питания и тренировок за 17.03.2015
сегодня обнаружила потерю 1см в талии ,как я рада)))) Прикреплен дневник питания
4
4
Марина Крупина
16.03.2015 20:19
Дневник питания и тренировок за 16.03.2015
Сегодня начала новую тренировку,после двух выходных,показалось тяжело.Ну буду дерзать))) Прикреплен дневник питания
4
9
Марина Крупина
13.03.2015 22:49
Дневник питания и тренировок за 13.03.2015
Сегодня закончила свою 30ти дневную программу тренировок,после выходных начну новую,уже на 90 дней.эх только бы выдержать Прикреплен дневник питания
5
30
Марина Крупина
12.03.2015 22:24
Дневник питания и тренировок за 12.03.2015
как радует,когда все полоски зеленые)))долг перед собой на сегодня выполнен))) Прикреплен дневник питания
1
1
Марина Крупина
12.03.2015 09:11
Дневник питания и тренировок за 11.03.2015
Давно не ела никаких орешков,вот сегодня полакомилась арахисом Прикреплен дневник питания
1
Марина Крупина
07.03.2015 23:18
Дневник питания и тренировок за 07.03.2015
Углеводов сегодня перебрала((((.Завтра праздник,опять застолье. Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Радмира
2024-04-09
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
Новые рецепты
Суп рыбный из палтуса, семги и форели
Автор
Алла
46.5
7.8
1.6
17
3
2
Творожный хлеб
Автор
Ольга Юсупова
232.8
11.9
6.5
31.2
7
3
11
Овощной салат с редискоц
Автор
Ирина Султонмуротова
39.8
1.3
2.1
3.6
25
1
0