Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
255
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблочный уксус 5% sabroza |
4
|
0.8 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 359 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лохи-кейтто 06.01.25 |
380
|
179.7 | 8.4 | 10.6 | 12.2 |
Петрушка свежая |
7
|
3.4 | 0.3 | 0 | 0.5 |
Бездрожжевой Хлеб |
62
|
122.1 | 4.8 | 0.9 | 23.9 |
Сыр "Тысяча озер" Легкий 15% |
76
|
182.4 | 19 | 11.4 | 0 |
Чай заваренный молочный улун |
330
|
4.6 | 0.7 | 0 | 0.3 |
Миндаль |
18
|
109.6 | 3.3 | 9.7 | 2.3 |
Отруби Ржаные Бородинские Elmika |
18
|
39.8 | 2.4 | 0.6 | 6.3 |
Шоколад [Fazer] |
24
|
132 | 2.6 | 7.9 | 11.8 |
Гинго 125мг |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 915 | 773 | 41 | 41 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
91
|
86.8 | 19.8 | 0.7 | 0.4 |
Перец халапеньо, консервированный |
14
|
3.8 | 0.1 | 0.1 | 0.3 |
Чай заваренный молочный улун |
330
|
4.6 | 0.7 | 0 | 0.3 |
Шоколад молочный |
18
|
99.7 | 1.8 | 6.2 | 9.1 |
Итого | 453 | 194 | 22 | 7 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ацидофилин 2,5% жирности |
230
|
115 | 6.4 | 5.8 | 9.2 |
Клубника замороженная |
190
|
66.5 | 0.8 | 0.2 | 13.4 |
Банан |
70
|
67.2 | 1.1 | 0.4 | 14.7 |
Слива (садовая) |
140
|
68.6 | 1.1 | 0.4 | 13.4 |
Смородина черная |
60
|
26.4 | 0.6 | 0.2 | 4.4 |
Тыквенные семечки, сушеные |
16
|
89.4 | 4.8 | 7.8 | 0.8 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
9
|
52.6 | 1.9 | 4.6 | 1 |
Кунжут |
4
|
22.6 | 0.8 | 1.9 | 0.5 |
Семена льна |
12
|
64.1 | 2.2 | 5.1 | 0.2 |
Итого | 731 | 572 | 19 | 26 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вино сухое красное 14% P.W.S.E.B. STELARIS MERLO, ЮАР |
50
|
38.5 | 0 | 0 | 0.2 |
Глинтвейн 06.01.24 |
200
|
33.2 | 0.2 | 0.2 | 7.4 |
Итого | 250 | 71 | 0 | 0 | 7 |
Итого за день | 2708 | 1613 | 83 | 74 | 132 |