Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
220
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблочный уксус 5% sabroza |
6
|
1.3 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 326 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из фасоли и свеклы 09.01.25 |
360
|
148.7 | 6.8 | 0.7 | 28.1 |
Рыжиковое масло |
18
|
161.5 | 0 | 17.9 | 0 |
Шпинат |
10
|
2.3 | 0.3 | 0 | 0.2 |
Чай из дачный трав (шиповник/мелисса) |
400
|
4 | 0 | 0 | 0.8 |
Миндаль |
20
|
121.8 | 3.7 | 10.7 | 2.6 |
Отруби Ржаные Бородинские Elmika |
15
|
33.2 | 2 | 0.5 | 5.3 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
16
|
37.1 | 0.8 | 0 | 8.2 |
Гинго 125мг |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 839 | 508 | 13 | 30 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
109
|
104 | 23.7 | 0.8 | 0.4 |
Перец халапеньо, консервированный |
24
|
6.5 | 0.2 | 0.2 | 0.5 |
Чай из дачный трав (шиповник/мелисса) |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Шоколад [Fazer] |
19
|
104.5 | 2.1 | 6.3 | 9.3 |
Рафаэлло |
20
|
125.4 | 1.5 | 9.7 | 7.7 |
Итого | 422 | 342 | 27 | 17 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
126
|
59.2 | 0.5 | 0.5 | 12.3 |
Итого | 126 | 59 | 0 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты картофель/брокколи/кабачок 09.01.25 |
147
|
120.4 | 7.6 | 4.4 | 11.9 |
Сыр "Тысяча озер" Легкий 15% |
43
|
103.2 | 10.8 | 6.5 | 0 |
Сметана 15% Kannates Славмо |
85
|
136 | 2.2 | 12.8 | 3.1 |
Глинтвейн 06.01.24 |
320
|
53.1 | 0.3 | 0.3 | 11.8 |
Итого | 595 | 412 | 20 | 23 | 26 |
Итого за день | 2308 | 1324 | 62 | 71 | 102 |