11ая неделя 3го цикла

Откат на полкило. Обратно 79 кг. Ничего не делаю, поджираю сладости 🙃. В плане отношения к мужу разница прям очевидная, видать, очень он меня пробил своей последней обидой… прям отторжение к нему. Если раньше искала его, чтобы спустить пар, то сейчас он за мной ходит, а я игнорю. И где мои гормоны? Что с моими гормонами? Ведь они есть!!! Но почему-то у меня такая фигня😨.

Ощущаю это как мини-депрессон 😑, но… уже готова выходить.
Вчера случайно попалось видео про Шаляпина: он рассказывал одну и ту же шутку публике 3 раза. На втором смеялись меньше, на третьем - уже почти никто. И он выдал мысль: "Если повторение шутки на 3-ий раз вам уже не интересно, тогда почему вы с таким удовольствием пережёвываете свои скорби по много раз?"
И всё, меня накрыло. Зачем я по 100 раз это проговариваю? Ведь я уже решила, я знаю, что хочу сделать и как, и что сейчас не могу, и что должна терпеть. Так гораздо легче - просто пропускать всё мимо и не обращать внимания. Всё! Хватит мусолить! Если ещё что-то упомяну, то только как констатацию факта ✋. Давайте не будем это обсуждать - пусть уйдёт в забытие.

А время пролетит, и я всё сделаю. Это да, можно иногда напоминать мне: "Ты там хотела…"

А пока такие планы.
Дети сейчас в таком возрасте, что вообще ни минуты покоя не дают 😵‍💫. Сегодня проснулась, хотела полежать лишние 10 минут в своих мыслях -> не дали. И “бубу”, и “ответь на это”, и “дай то”, и “попу вытри” (по 100 раз в день. И как они так ходят?).
Вчера поймали меня с очками VR 🤦‍♀️. Докопались, что там, пришлось поставить им обычный фильм: дерутся, отбирают, через 5 минут надоело, ставь другой… В общем, никогда не давайте маленьким детям VR-очки -> достанут гарантировано.
И на фоне всего этого понимаю, что этот год может быть даже хуже прошлого. В общем, буду нанимать няню на новогодние каникулы, чтобы хоть как-то учиться.

Да, на следующей неделе надо всё восстановить:

1️⃣ начать учиться, сдавать недосданное и готовиться к экзаменам
2️⃣ начать уже ходить в спортзал; мужу вставлю чуть люлей, чтобы поздно ничего не планировал (его пьяных дней и так хватает, чтобы я всё пропускала)
3️⃣ перестать завтракать мучным; если хочу есть -> яичница (да, достала), если не хочу яичницу -> большой кофе с молоком и всё, жди обеда
4️⃣ сладости прекратить хотя бы до недели праздников - успею ещё… надо психику чуть стабилизировать, и тяга спадёт

По поводу фаворита уже не гоняю, в любом случае сама виновата: я руку убрала, чтобы избежать прикосновения. После такого немого знака естественно, что он сбежал… так что х ли гонять.

В общем, всё по полочкам разложила, успокоилась 😌. Надеюсь, ничего меня не собьёт с пути, и следующая неделя будет продуктивной.