Дневник питания за 11.08.2024

Всем привет!
Выходные прошли великолепно ! 
И у меня такая долгожданная новость! Я стала тётей ! Наконец то в нашем мужском царстве появилась девочка Марусенька :ангел: Ну это мой вариант  имени, он мне очень нравится))) Свою сеструнечку люблю и поздравила уже, хотя унеё все прошло очень трудно и тяжело, да и возраст 38 и первая беременность, хоть готовилась к естественным родам, но кесарево, Но она Все равно молодец! 
Поэтому на таком адреналине я перевернула вверх дном в уборке всю квартиру, даже на прогулку быстрым шагом как всегда убежала ))) В субботу отдала брозды кормления мужу, сегодня сама всех кормила))) Но при такой активности не добрала по всем показателям КЖБУ, но ела вроде до сыта, и особенно порадовал баланс калия/натрия. Вес пока стоит на месте, видимо что-то подозревать стал неладное :-o LOL очень он у меня не хочет в последние годы расставаться со мной.
Всем плодотворной недели и отличных результатов ! :rose:
Ну и эдельвейс Вам в ленту) и том ям)))