База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вафля
Смесь замороженных ягод
Фруктовый салат
Саликорния (солерос, морская спаржа)
Пшенная каша
Ягодная смесь
Котлеты
Профитроль
Кекс ягоды
Спринг роллы
Котлеты треска
Морковный кекс в кружке
Прованские травы
Вафля тыква фета
Тест
Бретонские галеты из гречневой муки
Сырники
Драники
Пельмени без глютена
Помидор (томат) черри
Грибы с луком
Пирожки
Тирамису
Орехово-шоколадная паста
Мука из фундука
Кунжутная мука полуобезжиренная
Мука подсолнечная обезжиренная
Хлеб высокопротеиновый на кабачке или яблоке
Лазанья без глютена
Льняная мука полуобезжиренная
Миндальная мука полуобезжиренная
Хлебцы мультизлаковые
Пирожки яйцо/лук/нутовая мука
Вафли шпинат
Рататуй
Суп кабачок/брокколи/картофель
Курица по-бакски
Ленивые голубцы
Клафути с вишней
Суп гороховый
Борщ
Вафля овсяная
Вафля сладкая
Вафля яблоко
Нутовые лепешки
Рагу
Вафля слива/творог/каштановая мука
Вафли творог
Козинак
Пюре картофель/батат/сельдерей
Кекс орехи/зерна/сливы
Суп овощной
Блин каштаново/рисовый
Сельдерей, сок
Конфета кунжут/финик/какао
Гаспачо
Хлеб домашний без глютена
Маффин морковный из миндальной муки
Кокосовая мука
Матбуха
Тушёные овощи
Фасоль с мясом
Шоколад финики кунжут
Гужер
Хлеб низкоуглеводный
Вафля из обезжиренной ореховой муки
Вафля соленая
Хумус
Вафли кабачок
Хлеб высокопротеиновый на кабачке и яблоке
Хлеб
Лучшие рационы
Любовь
2026-04-11
Калорийность:
1030 кКал
Витамины и минералы:
92%
Любовь
2026-04-01
Калорийность:
1340 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина
2026-04-07
Калорийность:
1286 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
«Мой » яблоки с агар-агаром
Автор
Татьяна. Путь к себе
49.2
0.5
0.5
10.1
6
1
0
Ореховый веган соус
Автор
Света Бор
261.8
6.7
23.1
6.5
6
7
4
Грудка под шапочкой
Автор
Данила
108.3
16.8
2.3
5
0
0
0
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
09-04-2026
Подошла к концу первая неделя практики. Мы в хирур...
19
42
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
05-04-2026
Дневник питания за 03.04.2026
Коврики антистресс из целлофана. Из упаковок, бу п...
18
40
Валентина
07-04-2026
Дневник питания за 06.04.2026
Всем привет✋👋. С утра сходила на тренировку, веса...
12
44
Виктория Акилина
09-04-2026
Дневник питания за 09.04.2026
❄️Сон 6 ч 53 мин ❄️ Восстановление из приложения ф...
7
44