База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
PRO (одна мерная ложечка)
злаковый коктель
коктейль
сушки льняные
нут
аааа
колобок)5 02
фасоль в томате
атруд
сластер
мафины
гречка
блины
гороховая
к
пышка
хлебец
запеканка
9фв
ролтон
кашка с конф
кашка-с -горошком
кашка-малашка 1
кашка-малашка
свеколочка
фрикадельки рыбные
паштет из печени
хлеб легкий
батон-кон
акаша на работу
акаша3
кречка+
фрунчоза
новая
суббота
каша на кефире
кекс любимка)
каша
хлеб фронтовой
вафли свекла
творожняшки
акаша2
мафин из капусты
омлетиг
акашка 1
мафин из минт
мафины куриные
фарш куриный
вафли с капустой )
кекс)))
тефтели рыбные
печеночный кекс
нутовый творожной
творог деревенский
арахисовая паста
кексик с гор)))
кексик-нихренастик
колбаса птичья
майонез лёгенький
фигня для меня
на 1 мая
колбаса ливерная
сухая картошка
20
14 апреляя
13 июня
плов
приправа плов
манка
морковка
майонезз
икра кабачковая
7
6
акашка
курник
5(рис морк)
сырик
выхи
оно
ааа
2kk
салат питательный
редакт
да хрень!
кашка с отр
кашка и зеленый горошек 50/50
каша +горох
каша +горох
каша со свек
каша с горошком
каша2
каша 1
каша с корицей
каша
капустные котл
103
102
7 апреля
4
3
2
2
29 мая
1.
9
8
7
6
Новый рецепт
5
4
3
22 мая
1
новый
ням с капустой
ням с пек
ням с грудкой
нямммм
ня-ням
ням
пипец1
пипец
с творогом
с мексикой
без мяса
с гов
работа
26
салат с кальмариком
овощи с крупой
вкуснятина
Новый рецепт
20 окт
17окт
окт 14
2 мая
гречка и грудка с овощами
свекольный
с печенью
с грудкой
Новый рецепт
икорка свекольная
хрюшкам
к гречке
гречка+фасолька
салат со свеклой
на работу
Новый рецепт
капуста
кашка+фасоль
каорийка
творог+моровоча
пюре
капуста+творог
творог морковь курага
творог +морковь
смесь овощей варёных
ролики с сельдью
смородинка
морковный+)))
ужас
смузь
ролы
ужас)
казеин
Интересные блоги
MaxLi - Юлия
21-02-2025
Дневник питания и тренировок за 21.02.2025
✨Самое важное - сон! 📝- Планировалось — 8 часов сн...
8
105
Юджин (кето+ИГ)
19-02-2025
Моё сообщение про зарплаты удалили из общака!
Оказывается, обсуждение зарплат и жизни людей - эт...
12
72
Светлана
19-02-2025
Дневник питания за 19.02.2025
Ну и гадость это ваш тофу! А мне вкусно)) Очередно...
7
73
Ferris wheel
22-02-2025
Знаменательная дата в контексте этого форума
22 февраля 13 лет назад в весе 96 кг в 100500-й ра...
23
54
Лучшие рационы
Елена
2025-02-02
Калорийность:
1079 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-02-20
Калорийность:
1072 кКал
Витамины и минералы:
81%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-13
Калорийность:
1298 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Творожная запеканка
Автор
TataNS
183
13.2
10.3
8.8
6
2
0
Запеканка из кабачков, патиссонов, тыквы
Автор
Ольга
50.7
3.9
1.2
6.4
20
4
4
Салака запечённая
Автор
Ольга
117.6
15.4
5.5
1.7
13
3
0