Калорийность Энергетический напиток "Торнадо Энерджи Шторм". Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Энергетический напиток "Торнадо Энерджи Шторм"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 55 кКал 1684 кКал 3.3% 6% 3062 г
Углеводы 13.5 г 219 г 6.2% 11.3% 1622 г
Витамины
Витамин В5, пантотеновая 0.6 мг 5 мг 12% 21.8% 833 г
Витамин В6, пиридоксин 0.14 мг 2 мг 7% 12.7% 1429 г
Витамин В9, фолаты 0.02 мкг 400 мкг 2000000 г
Витамин РР, НЭ 1.1 мг 20 мг 5.5% 10% 1818 г
Прочие вещества
Кофеин 30 мг ~

Энергетическая ценность Энергетический напиток "Торнадо Энерджи Шторм" составляет 55 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 55 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 13.5 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ НАПИТОК "ТОРНАДО ЭНЕРДЖИ ШТОРМ"

Энергетический напиток "Торнадо Энерджи Шторм" богат такими витаминами и минералами, как: витамином B5 - 12 %

Чем полезен Энергетический напиток "Торнадо Энерджи Шторм"

  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Энергетический напиток "Торнадо Энерджи Шторм" калорийность 55 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Энергетический напиток "Торнадо Энерджи Шторм", калории, нутриенты, полезные свойства Энергетический напиток "Торнадо Энерджи Шторм"
Калькуляторы
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы