Калорийность Карамель Sula lem-orange. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Карамель Sula lem-orange".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 9.9899 кКал 1684 кКал 0.6% 6% 16857 г
Белки 0.00283 г 76 г 2685512 г
Жиры 0.00283 г 56 г 1978799 г
Углеводы 2.65737 г 219 г 1.2% 12% 8241 г
Пищевые волокна 0.05094 г 20 г 0.3% 3% 39262 г
Вода 0.10188 г 2273 г 2231056 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 8.28624 мг 90 мг 9.2% 92.1% 1086 г
Макроэлементы
Калий, K 0.0566 мг 2500 мг 4416961 г
Кальций, Ca 0.3962 мг 1000 мг 252398 г
Магний, Mg 0.1698 мг 400 мг 235571 г
Натрий, Na 2.264 мг 1300 мг 0.2% 2% 57420 г
Фосфор, P 0.1698 мг 800 мг 471143 г
Хлор, Cl 3.396 мг 2300 мг 0.1% 1% 67727 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.00566 мг 18 мг 318021 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.01415 г ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.00283 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Карамель Sula lem-orange составляет 9,9899 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 штука
Содержание в порции % от РСП
Калории 9.9899 кКал -%
Белки 0.00283 г -%
Жиры 0.00283 г -%
Углеводы 2.65737 г -%
Пищевые волокна 0.05094 г -%
Вода 0.10188 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Карамель Sula lem-orange калорийность 9,9899 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Карамель Sula lem-orange, калории, нутриенты, полезные свойства Карамель Sula lem-orange
Калькуляторы
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты