Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 927 г | |
Жиры | 18.5 г | 56 г | 33% | 303 г | |
Углеводы | 65 г | 219 г | 29.7% | 337 г | |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 750 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 900 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.35 мг | 2 мг | 17.5% | 571 г | |
Витамин В9, фолаты | 25 мкг | 400 мкг | 6.3% | 1600 г | |
Витамин РР, НЭ | 4.2 мг | 20 мг | 21% | 476 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 300 мг | 1000 мг | 30% | 333 г | |
Натрий, Na | 0.32 мг | 1300 мг | 406250 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.5 мг | 18 мг | 13.9% | 720 г |
Энергетическая ценность юбилейное молочное составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 0 кКал | -% | |
Белки | 8.2 г | -% | |
Жиры | 18.5 г | -% | |
Углеводы | 65 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|