Калорийность Вода московская, водопроводная. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Вода московская, водопроводная".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 99.9 г | 2273 г | 4.4% | 2275 г | |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1 мг | 2500 мг | 250000 г | ||
| Кальций, Ca | 5.6 мг | 1000 мг | 0.6% | 17857 г | |
| Магний, Mg | 1.5 мг | 400 мг | 0.4% | 26667 г | |
| Натрий, Na | 3 мг | 1300 мг | 0.2% | 43333 г | |
| Хлор, Cl | 3.5 мг | 2300 мг | 0.2% | 65714 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.004 мг | 18 мг | 450000 г | ||
| Медь, Cu | 9 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 11111 г | |
| Фтор, F | 20 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 20000 г |
Энергетическая ценность Вода московская, водопроводная составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 99.9 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Буженина
- Суп из чечевицы
- Чипсы (бекон) "Fry's"
- Сметана (к первым блюдам), 10 г
- Мусс творожный с бананом
- Торт (бисквитный «бабушнкин») "Командор"
- Фруктоза
- Острая гренка
- Суп с сосисками
- Венигрет диетический
- Варенье из инжира
- Чипсы цельнозерновые с крабом bombbar
- Суп молочный с лапшой
- Суп из свеклы с яблоками
- Соба с курицей и овощами
- Печень трески
- Котлеты "Домашние"
- Свинина тушеная
- Халва из подсолнечника воздушная
- Салат зеленый
- Борщ «бурякивка» 13 февраля 23
- Окунь морской запечённый с травами луком
- Салат " Скандинавский"
- Смузи Авокадо-голубика
- Форель речная запеченная с лимоном
- Спаржа
- Рулетики 02.14.2023
- Консерва курица
- Кекс шоколадный
- Котлеты с грибами и кабачком
- Хлебцы korner бородинские
- Рис 02.14.2023
- 7. Ricotta VALLELATA
- Содовый хлеб
- Плов Ахмада
- Мясо и тушение овощи
- Смузи с киви, черникой
- Плов с морепродуктами
- Сырники
- Рагу из овощей и курицы
- 8. MARMELATA agrumi e zenzero
- Йогурт греческий 2%
- Кнели из индейки
- Сырники
- Напиток Ягуар
- Протеин Ё ботон
- Спаржа по-корейски из Мясной лавки
- Горох без варки
- Рулет бисквитный
- Пудинг из творога запечённый, г
- Шашлык
- Салат из консервы в томате
- Салат: свекла, картофель, капуста, квашеная капуста, зелень, масло, соль
- Сметана (ко вторым блюдам), 20 г
- Рис басмати
- Варенье клубничное
- Куринная грудка по" французски"
- Зерновой батончик с клюквой
- Баунти
- Сухое соевое молоко
- Торт "белый танец"
- Чечевица карри (We Cup)
- шоколад горький 85%
- Протеиновые батончики без сахара QWIKLER
- Мороженое кукурузное
- Жаркое из говядины с картофелем по- домашнему
- Паштет из тунца
- Колбаса балыковая
- Кусочек "мясо и овощи"
- Protein
- 4 сыра додо маленькая
- Bhujia sev
- шоколад элитный
- Омлет с сосиской
- Псиллиум
- Twix
- Сыр плавленый с грибами
- Фрукты в желе, мандарин
- Хлебцы монастырские
- Тушеная капуста
- Голень цыплёнка бройлера охлажд. Вкус вилл
- Гренки
- шоколад люкс
- Стрелки с яйцом
- "Своя корова" с вареной сгущенкой
- Голени куриные с кожей тушёные с луком и перцем
- Коралловые грибы
- Суп гороховый
- Борщ с фасолью
- Грудка индейки
- Пюре на воде
- Фарш индейки 14.02
- Омлет с молоком и зеленью
- Свинина под ананасами
- Картофель отварной в кожуре
- Кальмары с руккола
- Борщ 2
- Соевый соус
- Салат из свежих помидоров и огурцов
- Кофе в зернах 14,02,23
Метки: Вода московская, водопроводная калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Вода московская, водопроводная, калории, нутриенты, полезные свойства Вода московская, водопроводная
Калькуляторы
