Калорийность Нейростабил. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Нейростабил".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на таблетку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 11 ккал 1684 ккал 0.7% 6.4% 15309 г
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 13.6% 6667 г
Витамины
Витамин А, РЭ 120 мкг 900 мкг 13.3% 120.9% 750 г
Витамин В1, тиамин 0.14 мг 1.5 мг 9.3% 84.5% 1071 г
Витамин В2, рибофлавин 0.14 мг 1.8 мг 7.8% 70.9% 1286 г
Витамин В5, пантотеновая 0.66 мг 5 мг 13.2% 120% 758 г
Витамин В6, пиридоксин 0.16 мг 2 мг 8% 72.7% 1250 г
Витамин В9, фолаты 50 мкг 400 мкг 12.5% 113.6% 800 г
Витамин В12, кобаламин 0.3 мкг 3 мкг 10% 90.9% 1000 г
Витамин C, аскорбиновая 10 мг 90 мг 11.1% 100.9% 900 г
Витамин D3, холекальциферол 0.9 мкг ~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.6 мг 15 мг 4% 36.4% 2500 г
Витамин Н, биотин 15 мкг 50 мкг 30% 272.7% 333 г
Ниацин 1.6 мг ~
Макроэлементы
Магний, Mg 15 мг 400 мг 3.8% 34.5% 2667 г

Энергетическая ценность Нейростабил составляет 11 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 таблетка
Содержание в порции % от РСП
Калории 11 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0.3 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства НЕЙРОСТАБИЛ

Нейростабил богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 13,3 %, витамином B5 - 13,2 %, витамином B9 - 12,5 %, витамином C - 11,1 %, витамином H - 30 %

Чем полезен Нейростабил

  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
  • Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
  • Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Нейростабил калорийность 11 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Нейростабил, калории, нутриенты, полезные свойства Нейростабил
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги