Калорийность Шоколад AlpenGold Max Fun. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Шоколад AlpenGold Max Fun".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 515 ккал | 1684 ккал | 30.6% | 5.9% | 327 г |
| Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 1.6% | 1206 г |
| Жиры | 27.5 г | 56 г | 49.1% | 9.5% | 204 г |
| Углеводы | 60 г | 219 г | 27.4% | 5.3% | 365 г |
| Пищевые волокна | 2.9 г | 20 г | 14.5% | 2.8% | 690 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.28 мг | 1300 мг | 464286 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 58 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 15.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Шоколад AlpenGold Max Fun составляет 515 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 515 кКал | -% | |
| Белки | 6.3 г | -% | |
| Жиры | 27.5 г | -% | |
| Углеводы | 60 г | -% | |
| Пищевые волокна | 2.9 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Куриный фарш с букетной смесью жареный
- йогурт питьевой
- булочка веснушка
- Лаваш тонкий
- Ъ Лаваш с курицей и сыром
- лаваш 10 июня
- курица с картошкой
- морожен клубн рожок
- маффины тбананово-творожные
- кукуруз хлопь фиолет
- макароны с сыром
- Селмевит
- геркулес увелка
- Витамины Supra VIT кальций, магний, цинк +D3 +С
- Витамины Supra VIT Мульти актив
- батончик мюсли
- Овощная смесь от 10.06.15
- крупа 4 злака
- каша 4 злака
- Микс из орехов
- Свекольник горячий
- Горячие бутерброды
- подорожник с бифштексом говяжьим, сыром и майонезом
- Каша манная 10.06.15
- Колбаса молочная "МЛ"
- Карбонат деликатесный "МЛ"
- сыр моцарелла
- Сыр плавленый сливочный "Витако"
- Сывороточный протеин (Multipower)
- оладьи из кабачков
- яйца с помидорами
- хлебцы Фитнес
- Эскимос в шоколаде шоколадный
- Барбекю из куриных окорочков
- Ангиовит
- творог Санарка
- Чай черный с 1 ложкой сахара
- Рисовая каша из хлопьев 10.06
- Рисовые хлопья
- ризотто с овощами и грибами
- Йогурт супермаркет
- Швепс
- Паштет из лосося
- Кета по мотчегорски
- Торт Мамин
- тульский пряник
- тульский пряник
- Крупа гречневая зеленая Мистраль
- Суп "Семь бобов"
- сыр плавеный российский 45%
- Шоколад Nue Milk chocolate
- сыр плавленый голланский
- сыр плавленый городской
- запеканка 10.06.15
- Клубника сушеная
- Омлет с грибами
- Майонез московский Провансаль
- Салат с огурцами и помидорами
- Салат овощной
- Каша овсяная Леовит клубника и сливки
- багет "Исетский" 400 г
- сыр творожный сливочный
- деликатес "Куриный"
- каша пшенная
- ЗАЖОР
- Омлет
- хлеб нарезной
- брокколи 365 дней
- "Хлебцы-молодцы" ржаные
- Каша гречневая
- грудка варено-копченая (без костей)
- Хлеб Бородинский нарезной
- палочки с шоколадом
- скумбрия в фольге
- бедро куриное в/к (мясо)
- Мороженое с бананом и клубникой
- яичница с помидорами и луком
- сыр мраморный
- Колбаса вареная Докторская
- Сыр легкий
- гренки со вкусом чеснока клинские снеки
- греча с шампиньонами
- Овсянка в банке (кефир 1%, курага)
- Какао Вавел
- Хлебцы мол
- шоколад Ашан 72%
- пирог с картофелем и фаршем
- Protein bar IRONMAN Crispy corn
- салат витаминный
- майонез домашний
- Каша овсяная с льняными семечками
- Брауни
- Творог Пискаревский
- Варенье из черники
- Cambridge vanilla
- краб.палочки Снежный краб
- Лаваш Армянский элитный
- Масло льняное
- плавл. сыр дружба Карат
- зелень
Метки: Шоколад AlpenGold Max Fun калорийность 515 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Шоколад AlpenGold Max Fun, калории, нутриенты, полезные свойства Шоколад AlpenGold Max Fun
Калькуляторы
