Ура! -1 кг и талия -2 см!

Снова пошел прогресс, отлично! Теперь стараемся держаться у нижней границы коридора и ходить пешком с работы. 

Кожа на ногах стала чувствительной! Я раньше так полно не ощущала прикосновений от рук, видимо, постоянно затекшие ноги и низкий кровоток повлияли. Вот, значит, как постепенно появлялся целлюлит, а я, дурочка, игнорировала затекание.

Бегать стало легче и приятней. Мне так нравится просто бежать в ровном ритме под любимую музыку.

Поняла, что я - любитель есть по утрам. На самом деле, мне так хочеться есть именно днем, когда ты стремишься и к делам и к впечатлениям. Это как разжигаешь печку, закидывая дрова, а потом, вечером, она гаснет. Вот и я действительно хочу есть днем, а не вечером. Раньше я терпела это чувство, наедалась в ужин, а потом еще и со скуки перекусывала до ночи. Сейчас приятно приходить домой и ходить с усталой легкостью в животе.