Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
23
|
54.1 | 1.7 | 0.2 | 11.3 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Сосиски, молочные |
50
|
130.5 | 5.5 | 12 | 0.2 |
Зефир |
23
|
75 | 0.2 | 0 | 18.4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 351 | 294.1 | 7.7 | 15.8 | 29.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Солнечные ванны (витамин D), мин. |
15
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 365 | 1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Паприкаш |
300
|
335.1 | 30 | 14.4 | 21.9 |
Огурец грунтовый |
70
|
9.8 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
Итого | 570 | 346.9 | 30.6 | 14.5 | 24.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Ессентуки №4 |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Груша |
170
|
79.9 | 0.7 | 0.5 | 17.5 |
Мороженое пломбир |
70
|
162.4 | 2.6 | 10.5 | 14.3 |
Итого | 690 | 243.8 | 3.5 | 11 | 31.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень говяжья |
110
|
139.7 | 19.7 | 4.1 | 5.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Пшеничные отруби |
5
|
8.3 | 0.8 | 0.2 | 0.8 |
Баклажаны-гриль |
150
|
95.4 | 2.1 | 7.1 | 5.9 |
Творожно-сметанный соус |
80
|
87.7 | 11.3 | 3.2 | 2.9 |
Итого | 595 | 333.5 | 33.9 | 14.5 | 16.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ежевика |
100
|
34 | 1.5 | 0.5 | 4.4 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Итого | 350 | 61 | 3 | 1.8 | 6.8 |
Итого за день | 2921 | 1256.4 | 76.3 | 55.9 | 108.9 |