Ну вот! Только вчера обрадовалась - 60кг и 100 гр. Почти перешла
60-киллограммовый рубеж. фанфары и все такое. И на тебе! Встреча с
друзьями в пабе. Полтора стакана пива, бургер (булочки даже и не
хотелось) и картошка-фри. Сегодня - почти 61. Безобразие! И не
будешь же как сирота сидеть со стаканом воды и 3-мя корочками
хлеба
Причем есть
особо и не хотелось.
А вобщем, я очень довольна! Я занимаюсь практически каждый день. Не
переедаю. Чувствую себя гораздо живее и энергичней и на работе и
дома. И мне это нравится. Зато, благодаря МЗР выяснилось, что
каждый день, когда я с ночных выхожу, я недоедаю. Критически. Но
мне на это физически времени не хватает. В 8-9 утра ложусь спать,
скромно позавтракав (ух, смешное слово). Встаю в 3 дня, готовлю
обед. Обедаю. А в 8-9 вечера уже ложусь спать. Вот на такой огрызок
дня как калории считать?