База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп куриный
Паштет из говяжьей печени
Фасоль стручок
Тахини
Салат с тунцом
Шоколад на эритрите
Магний
Вит.Д
Рататуй
Паштет
Каша овсяная
Икра баклажановая
Плов
Суп с фрикадельками
Фасоль
Салат из зеленых помидор
Уха
Салат "Весенний"
Куринные котлеты с кабачком
Шурпа
Окрошка
Хлеб ржано-пшеничный
Печеночные котлеты
Запеканка творожная
Торт др тимур
пицца
Голубцы с курицей
Котлеты свинина
Кабачки в аджике
Сметанник
Салат из свежих овощей
Суп грибной
Брынза
Салат из маша
Сырники
Ленивые голубцы
Борщ
Запеканка творог и яблоко
Гурман
Машевый или чечевичный
Хлеб цельнозерновой
Овощи тушенные
Кефир с отрубями и орехами
Печень жаренная
Плов из маша
Молодосьь
Рис с тыквой
Хек под подливой
Свекла с орехами и черносливом
Голубцы
Щавельный суп
Свинина запечённая
Омлет
Печень куринная
Грудка с грибами
Говядина тушенная
Уха
Зелёная фасоль
Гречка с грибами
Пирог с фруктами/ягодами
Печень говяжья
Редька с морковью
Горбуша в духовке
Салат из капусты
Хлебцы
Каша с тыквой
Рис басмати
Лаваш с творогом
Чай с лимоном и мёдом
Греческий
Капуста тушенная
фолька+ламинария
Рисовая каша с мясом и картохой
Салат: говядина, грибы, овощи.
Винегрет
Пирог творожный
Перец фаршированный мясом и рисом
Хлеб цельнозерновой
Баклажаны в томате
дымлама
яичница с овощами
рис басмати
Нут с мясом
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-15
Калорийность:
1025 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-06-18
Калорийность:
1115 кКал
Витамины и минералы:
95%
Танюра
2024-06-11
Калорийность:
1043 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
175
Матильда
17-06-2024
Марафон окончен
Сегодня первый день со сладким. Никаких эмоций от ...
13
71
Продуктовый адвокат
18-06-2024
Отдых от подготовки к экзамену. 100 из 194 вопросо...
17
59
Юджин (кето+ИГ)
21-06-2024
Питер. Пасмурно.
В Питер пришли дождички и стало чуток пасмурно, а ...
12
54
Новые рецепты
Молочный батон
Автор
Oktay
235.1
6.9
3
45.1
0
1
0
Суп с семгой,треской,креветками, с морковью и луком
Автор
Алла
27.7
4.4
0.9
0.6
22
3
0
Салат с морепподуктами и фисташками
Автор
Алла
149.3
10.9
8.2
7.5
9
2
0