Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Говядина, тушеная в картошкой |
300
|
480 | 29.7 | 27.3 | 29.1 |
Пастила шармэль, клюква |
75
|
240 | 0.4 | 0 | 59.3 |
Помидор (томат) |
200
|
39.8 | 1.2 | 0.4 | 8.4 |
Итого | 775 | 759.8 | 31.3 | 27.7 | 96.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
творог останкино |
250
|
112.5 | 20 | 0.3 | 8.3 |
Варенье из клубники |
20
|
57 | 0.1 | 0 | 14.8 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 470 | 171.5 | 20.1 | 0.3 | 23.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кукуруза сахарная белая, вареная, с солью |
150
|
145.5 | 5 | 2.1 | 28.5 |
Мороженое Чистая линия |
80
|
175.2 | 2.7 | 9.3 | 19.4 |
Итого | 230 | 320.7 | 7.7 | 11.4 | 47.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина мясная (Тушение) |
100
|
339.2 | 13.6 | 31.6 | 0 |
Кешью |
15
|
90 | 2.8 | 7.3 | 3.4 |
Перец сладкий зеленый |
138
|
37.3 | 1.8 | 0.1 | 7.3 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Слива (садовая) |
50
|
24.5 | 0.4 | 0.2 | 4.8 |
Перец черный молотый |
1
|
2.6 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Итого | 306 | 493.5 | 18.7 | 39.2 | 15.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сок Фруто Няня |
330
|
169 | 0 | 0 | 42.2 |
Пастила шармэль, клюква |
25
|
80 | 0.1 | 0 | 19.8 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 555 | 251 | 0.1 | 0 | 62.4 |
Итого за день | 2336 | 1995.1 | 77.9 | 78.6 | 249.8 |
1 |
Итог |
|
Время |
240 |
240 |
1 |
Итог |
|
Время |
20 |
20 |