Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
41
|
65.1 | 5.3 | 4.8 | 0.3 |
слоеный пирог с печенью курицы с 15 % сметаной , морк и шампин |
71
|
155.1 | 7.3 | 8.3 | 12.8 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
50
|
132 | 9.9 | 9.9 | 0.8 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 412 | 354.7 | 22.5 | 23 | 14.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
750
|
7.5 | 0 | 0 | 1.5 |
витамин кальций Д3 Никомед |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
витамины алфавит белая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог рецепт куб. молочник обезжир с курагой |
100
|
121.8 | 15.9 | 0.4 | 12.9 |
Итого | 852 | 129.3 | 15.9 | 0.4 | 14.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Манго |
250
|
150 | 2.1 | 1 | 33.5 |
Банан |
119
|
114.2 | 1.8 | 0.6 | 25 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
63
|
69.3 | 13.9 | 0.4 | 2.1 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
202
|
109.1 | 5.9 | 5.1 | 9.7 |
сибирская клетчатка |
4
|
2.9 | 0.3 | 0.1 | 0.2 |
витамины алфавит голубая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки |
15
|
90.2 | 3.1 | 7.9 | 1.6 |
Итого | 904 | 535.7 | 27 | 15 | 72 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
55
|
87.3 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
Вода |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мандарин |
195
|
74.1 | 1.6 | 0.4 | 14.6 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржаной из сеяной муки |
50
|
105 | 2.5 | 0.5 | 22.4 |
Итого | 1051 | 266.4 | 11.1 | 7.3 | 37.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
200
|
201.8 | 8.4 | 2.2 | 37.1 |
витамины алфавит розовая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень куриная вареная с солью.рецепт |
50
|
79.9 | 13.1 | 2.8 | 0.6 |
Льняное масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Хлеб ржаной из сеяной муки |
50
|
105 | 2.5 | 0.5 | 22.4 |
Морковь |
103
|
36.1 | 1.3 | 0.1 | 7.1 |
Итого | 409 | 467.6 | 25.2 | 10.6 | 67.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мармелад желейный |
7
|
22.5 | 0 | 0 | 5.6 |
Яблоко |
130
|
61.1 | 0.5 | 0.5 | 12.7 |
Итого | 137 | 83.6 | 0.5 | 0.5 | 18.3 |
Итого за день | 3765 | 1838.7 | 103.8 | 56.4 | 227.2 |
У меня кашель от бананаможет это аллергия? банан ведь можно заменить.