Не могу не как прийти в себя. Уже неделю ем, не считая калории. Ем все не полезное..Началось все с т...

Не могу не как прийти в себя. Уже неделю ем, не считая калории. Ем все не полезное..Началось все с того, что я узнала, что мою соседку, с которой я дружила - убили. У нее остался маленький ребенок. Убили зверски,  у меня на улице. Не могу не думать об этом, хожу постоянно заедая эти мысли. Что делать? Как пережить всю эту ситуацию..?