База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Интересные блоги
Диана
11-11-2024
Карнивор. Что изменилось?
Не собираюсь вести дневник, это всегда заканчивает...
5
115
Елена Петрова
12-11-2024
Дневник питания за 12.11.2024
В 11 звонок. Соседка с верху позвонила: ты не слыш...
7
79
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Кто рано встаёт, тот Галина.Шла утром, и думала: д...
14
46
Ирина Макс
15-11-2024
Дневник питания и тренировок за 15.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Эх! Отвела я душу! Свари...
12
44
Новые рецепты
Говядина по-монгольски с рисом из цветной капусты
Автор
InnaLandina
245.9
15.4
17.5
6.7
0
1
0
Творожные вафли-оладьи с яблоком и морковью
Автор
Наталья
140.5
11.7
2.8
15.7
10
3
0
Овсяный кекс с ягодами
Автор
SF, рост 163
179.4
9.3
5.6
21.8
0
1
2
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-08
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
92%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-11-19
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
88%