Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлопья овсяные с отрубями "Дядюшка Бишоп" |
113
|
361.6 | 17 | 8.6 | 53.1 |
Спорт. питание "Black Kick" гуарана |
1
|
109 | 0 | 0 | 26.4 |
Итого | 114 | 470.6 | 17 | 8.6 | 79.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Уха |
300
|
111.3 | 11.1 | 3.3 | 9 |
хлеб бородинский |
92
|
224.5 | 6.5 | 0.9 | 46.1 |
Яблоко |
160
|
75.2 | 0.6 | 0.6 | 15.7 |
Итого | 552 | 411 | 18.3 | 4.9 | 70.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Говядина тушеная, консервы |
250
|
550 | 42 | 42.5 | 0.5 |
Огурец грунтовый |
90
|
12.6 | 0.7 | 0.1 | 2.3 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
250
|
135 | 7.3 | 6.3 | 12 |
Капуста тушеная |
50
|
51.1 | 1.4 | 3 | 5.1 |
Итого | 640 | 748.7 | 51.3 | 51.8 | 19.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень Сибирское с зарод. пшеницы |
30
|
121.8 | 2.6 | 5 | 16.9 |
Печенье Сибирское с корицей и йодом |
30
|
119.4 | 2.2 | 4.8 | 16.9 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 690 | 245 | 4.9 | 9.8 | 34.5 |
Итого за день | 3546 | 1875.3 | 91.4 | 75 | 204.6 |
1 |
Итог |
|
Время |
5 |
5 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
20 |
20 |
40 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
15 |
15 |
15 |
45 |
Вес снаряда |
0 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
20 |
20 |
20 |
60 |
Вес снаряда |
0 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
17 |
17 |
17 |
51 |
Вес снаряда |
5 |
5 |
5 |
255 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
30 |
30 |
30 |
90 |
Вес снаряда |
25 |
25 |
25 |
2250 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
20 |
20 |
20 |
60 |
Вес снаряда |
10 |
10 |
10 |
600 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
15 |
15 |
15 |
45 |
Вес снаряда |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
Итог |
|
Повторения |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
50 |
Вес снаряда |
0 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
20 |
20 |
20 |
60 |
Вес снаряда |
20 |
20 |
20 |
1200 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
Итог |
|
Повторения |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
50 |
Вес снаряда |
0 |
С начала так и может быть. А какие тренировки? В дневнике тренировок есть режимы про и лайт - лайт для облегченной версии приложения.